健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日のお昼にいよいよ
第92回アカデミー賞の発表です。


各賞の発表の前に
観に行きたかった作品
『ジョジョラビット』を
観てきました。


感想を先に言うと、とにかく
良かった。
もともと僕はスカヨハ
（スカーレット・ヨハンソン）
が好きなんですけど、この作品の
監督はあの『マイティー・ソー　　
バトルロイヤル』の監督をした
タイカ・ワイティティ。


タイカ・ワイティティは
ジョジョラビットで主人公の
空想の友人役アドルフも演じてます。



細かいことはまたググってもらったら
出ると思いますので割愛します。


とにかくテーマである【愛は最強】
と言うフレーズ。
様々な形の愛が描かれていて
今の時代に非常にマッチした
メッセージが溢れています。


主要キャストは多くないけど
それぞれが輝いていて、素敵な
映画でした。
ただ、背景が第二次世界大戦下の
ドイツなので歴史的史実を少し
予習してから観た方がわかりやすい
ですよ。


とにかく最高でした。

ということで僕的な今年の
アカデミー賞（アマデミー賞）は
作品賞ジョジョラビット
主演男優賞はホアキン・フェニックス

です。


とりあえず。

健康運動コンサル
天井亮介です。


わりと世界的に有名な
おじさんとツーショットです。

先日パーソナルセッションの
料金改定に伴い、新たに
立ち上げた【BodyLuxサロン】の
メンバーカードが仕上がったと
知人の印刷屋さんから連絡が
ありました。


随時、既存メンバー様に
発行していきます。
細かい規約やルールは
これからですが、
今考えているのは
私が主催する少人数制の
健康セミナーの先行案内、
メンバー限定イベント（飲み会）
パーソナルセッション割引など
を色々予定中です。


もう少し詰めてご案内します。
BodyLuxをスタートした時に
描いていた【大人の文化交流】的な
催しをこれからやっていきます。


興味をお持ち戴いた方は
直接ご連絡下さい。

健康運動コンサル
天井亮介です。


青天の霹靂。
とある理由で第二の郷里へ。


昨年の秋口から
今年は春先まで様々な仕事が
例年になく詰まっている中
まるで全て誰かが段取りしたか
のように滞りなく最低限の
務めを果たすことができた。

レトロ&ガラガラ。
幼少期は毎年のように
訪れた場所。


実に何年ぶりかも
思い出せない。
きっと呼び寄せて
くれたんだな。



申し訳ないな。
有難いな。
とちゃんと御礼を
天に向かって言ったので
届いていることだろう。



熱気球がライフワークだった
あの人の為に実に爽やかな
晴天。これは偶然ではない。



血縁者にたくさん会って
懐かしみながら、また新たに
考える点もあって全ての意味を
ギフトにしてくれたんだな。



何年ぶりかは全然覚えてないけど
最後に交わした言葉は何故か
覚えている。
『愛想無しやぜ〜』
※お構い無しで申し訳ないね！

健康運動コンサル
天井亮介です。


２月になりました。
いかがお過ごしですか？


世間では非常にパーソナルな
トピックに対して無関係な人が
ごちゃごちゃ言って騒がしい
ようです。


もうすぐ立春ですが
引き続きインフルエンザや
新型カローラ？新型クラウン？
もとい新型コロナなどにも
アンテナを張っておきたい
ですね。適度に。

１月のタイトなスケジュールを
乗り越えたと思ったら、なにかと
色々あるものです。


人は余裕がなくなると
イライラしたり、判断力が
落ちますね。
自分にもそんな時がありますが
いつも周囲に助けられていると
感じます。


そして時にその余裕のなさの
根本はどこにあるのか、
静かに内省する時間、環境を
整えることが大切と思います。


いつも
在るべき自分
在りたい自分
を意識しながら
それを表現したり
あえてはみ出したり
するのが陰陽であり
光と陰である、
そんな気がします。


悪くないだろう、ピュ〜。

あまを

天井亮介です。


今朝起き抜けに
Twitterを開くと信じられない
ニュースが目に飛び込んできた。

無念としか言いようがない。
元ＮＢＡのコービー・ブライアントさん事故死　現地報道（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース https://t.co/TWfe5gz9TA

— あまいりょうすけ／ 健康セミナー出張フィットネス amaiBAR 店長 (@amai_ksp) 2020年1月26日

マイケル・ジョーダンに並ぶほどの
元NBAスター、コービー・ブライアント。
その勝利にこだわるプレイスタイルから
いつしか"Mamba"（毒ヘビ）と
呼ばれるように。

バスケット少年だった僕は
当時から同年代のコービーが
好きで、彼の名を冠した
シグネチャーシューズをadidasと
契約していた時もその後NIKEと契約
した時も愛用していた。

実はいま仕事で履いている
シューズもコービーモデルです。
そんな僕の中で憧れに近い存在の
彼が逝ってしまった。

事故の一報を受けても
つい最近までNBAの試合を
観戦するコービーの姿を
インスタグラムで見ていただけに
現実とは思えない衝撃だった。

全く身近ではない存在の死に
これだけ心が揺さぶられるとは
思っても見なかった。
正直自分に驚いている。

自分の中では間違いなくスター
だったんだと悟った。
青春をありがとう。

命は儚い。

Rest in peace.

Mamba Forever.

健康運動コンサル
天井亮介です。


少し前のことになりますが
商売人のお正月行事
十日戎で堀川さんに
行ってまいりました。

鮮やかさが景気良さそうです。
今年は残り福の11日しか
スケジュールが空いてなかった
ですが行けて良かったです。

十日戎にお詣りして
『ありがとうございました』って
感謝できること自体、
幸せなことだと感じました。


だって仕事の状況がヤバかったら
本当にお礼は言えないですもんね。

参拝後、近くのカフェで
一服。


初めてきましたけど
コーヒー美味しかったです。
店内のパンのかほりが
暴力的にうまそうでした。
食べませんでしたけど。

お陰様で今年も新年を
迎えられました。

健康運動コンサル
天井亮介です。

2019年があと数時間で
終わろうとしています。

終わりと始まりの
瞬間。

ここ数年は特に
こだわりなく
普段通り過ごしています。

今年も1年を通じて
様々な想いを日々抱きながら
過ごしてきました。

間違いなく
惰性ではなく
意識高く
葛藤しながら。

しかしその葛藤する
自分の在り方と同時に
しっかりと反応して下さる
周囲の方に恵まれたお陰で
今また更に努力して
より良い仕事や生き方を
したいと思えています。

常に時代に敏感に
反応しながら
一方で自分のやり方に
こだわって
新しい自分に日々
生まれ変わっていく所存です。

平素から格別のお引き立てを
賜りました皆様に
厚く御礼申し上げます。

遅くなりましたが
良いお年をお迎えください。


健康サポートプロジェクト
代表　天井亮介

健康運動コンサル
天井亮介です。

久しぶりに雨を感じています。
今日も電車の車内や
スタジオのある江坂近辺で
沢山の紙袋を提げて歩いている
ビジネスパーソンを
ちらほら見かけました。

年末のご挨拶まわりですね。
僕自身もお世話になっている
企業様に伺って、お歳暮を
納めてきました。

師走の忙しい時に
出迎えて下さる取引先が
あるだけで
『今年もお世話になりました』
という気持ちを実感します。

今ではなんでもオンラインの
時代なので自分自身も
このやり方をいつまで続けるか
分かりませんが、
また来年はご挨拶できるお相手が
さらに増えていたら嬉しいな
と思います。

今月になって
思いがけず
企業向けセミナーのご依頼
お問い合わせを沢山
いただいているので、
年末、お正月ムードには
浸れそうもないです。
でもそれが今の僕には
幸せです。

健康運動コンサル
天井亮介です。

緊急限定企画
ランブルローラーを使用した
筋膜リリース少人数セミナーの
ご案内を致します！

■日時
2020年1月12日（日）
10:30〜12:00 （90分）

■場所
フィットネススタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32大和ビル1階
http://bodylux.jp

大阪メトロ御堂筋線
江坂駅徒歩3〜5分

■定員
最大6名
※定員に達し次第、受付終了

■受講料
9000円（税込）
※7150円相当のランブルローラー付き！

■講師
健康サポートプロジェクト
代表　天井亮介
NESTA-PFT
ランブルローラートレーナー

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商品説明
“GO DEEPER”−より深い組織のリリースを提供

商品名：Rumble Roller／ランブルローラー

■用途：筋肉・筋膜・トリガーポイントのリリース＆ストレッチ用
■効果を期待できる症状：筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着・ねじれのリリース、トリガーポイントのリリース、姿勢の矯正、むくみ・疲れの解消
■材質：EVA／ポリオレフィン混合（防水加工＆ラテックスフリー）
●汚れが定着しにくく、手入れしやすいEVA／ポリオレフィン混合素材
●抗菌＆ラテックスフリーのためカビや細菌の繁殖を防ぎ、アレルギーをお持ちの方にも安心してご使用いただけます

今までにない深いリリースをいつでも、どこでも

ランブルローラーの表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜（Myofascial）の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。
持ち運びにも便利で、好きなときにプロレベルの筋膜リリースができるため、経済的でハイクオリティなセルフケアを提供します。
アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ目的まで、幅広く多くの方におすすめできる世界標準のフォームローラーです。

毎日使い続けるものだから、本物にこだわる。

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以上セルフボディケアジャパンHPより引用

身体のガンコなコリに！


普段、運動されている方は
もちろん、運動されていない方にも
オススメのランブルローラー付き
少人数セミナーです。



少人数制ですので講師天井が
あなたに必要なケアの方法を
丁寧にご案内します。



普段ご自身のボディケアや
ストレッチに満足されていない方や
ボディケアの方法がわからない方も
年のはじめに要点がわかる
貴重な機会をお見逃しなく。

■お申込方法
題名に【ランブルセミナー】
本文に【お名前、ご連絡先電話番号】
を明記の上、
bodylux@icloud.com
までメール送信をお願い致します。

3日以内にこちらから
返信がない場合は
メール受信できていない可能性が
あるため、08014831039に
メッセージを残して下さい。

健康運動コンサル
天井亮介です。

週に何日かは
朝、散歩をします。

１週間くらい前に
撮った銀杏の木。

まさに黄金色に
輝いていました。
本当に眩しいくらい。

今週同じ場所に行くと
すでに落葉が終盤で
全く別の木になって
いました。

はっきり季節の移り変わりと
時の経過を実感します。

視点を変えると
周りのヒトや自分にも
同じことが起こっているのだ
と感じさせてくれました。

輝いているから良い、
落葉して寂しい木だから
ダメ、ではなくて
時は過ぎているのだと。



今できることやしたいことを
精一杯する意識を
忘れたらあかんなと
銀杏の木が
教えてくれました。


今夜は焼き銀杏と
熱燗に決まりです笑