健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。


８月２９日(火)に
運営するフィットネススタジオ
BodyLuxにて
心肺蘇生を学ぶPUSH講習会を
開催させて戴きました。
今回で２回目の開催になります。

この講習は、心肺蘇生の中でも
最も重要な『胸骨圧迫とAEDの使い方』、
『誰かが倒れた時に、声をかける勇気』
を学ぶことが主旨です。

講師は前回同様、
フクダ電子近畿販売株式会社の
西上さんにお願い致しました。

数名のお知り合いのフィットネスやヨガ、
ダンスのインストラクターさんにもお声がけし、
ともに学びました。

実技は真剣に集中して。




今回、自分の中で
新たに勉強になったキーワード。
【死戦期呼吸】。


いざという時、運動指導者として
『知らなかった、、、』では
済ませられないことです。
出来る限りを尽くして
命を救える確立を上げていくことが
大切だと改めて思います。

※『Wikipedia』より引用

そして今回も実技の相手を
勤めてくれた相棒くん。



【あっぱくんライト】
胸骨圧迫の『あっぱく』からの
ネーミングだと容易に想像できます。


講習修了後、スタッフの坂田が
にやにやしながら福井の方言を
教えてくれました。

これからも定期的に学ぶ機会を
設けていきます。

気になっていたことを実行して

超気持ちいいです。





気になっていたこと、、、






















それは『盛り塩』。

※スタジオBodyLuxでは
以前から
盛り塩をしてます。

今までシリコンの型みたいなやつで

塩を盛っていましたが、

Amazonでポチっとしたら

一瞬で届きました。

八角錐のものに致しました。

小皿も八角形。

メガ綺麗です。

通常は毎月1日、15日に

塩を交換するのが通例の様です。

私は、間隔も一緒くらいなので

二十四節季ごとに

入れ替えるようにしています。

先日は【処暑】。

身の廻りの環境を整えて、

心を整える。

たくさんの人が出入りする場所なので

お塩の力を拝借して

清めておきます。

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

仕事からのご縁で

今度金剛山に連れて行って

もらうことになりました。

軽装登山の靴買って来ました。

山のパワーを感じてきます。

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

毎日履いているItoitexの新色が

スタジオBodyLuxに入荷致しました。

Itoitexの説明はこちら⇒★★★

新色は鮮やかなオレンジです。

まるでカリフォルニアのオレンジの様に

ジューシーさが伝わってきます。

靴下なのに(笑)。






普段履きにもレジャーやスポーツにも

バッチリのイトイテックスでした！

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

今日は自分のスタジオだけで

レッスンなのでサンダルで足のリセット。

ビルケンのサンダルと

Itoitexの組合わせ最高！

素足よりもサラッとしてるのが凄い！


#ビルケンシュトック

#チューリッヒ

#Itoitex

#和紙の靴下

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

８月中に登山に行く予定なので

大阪駅に隣接する

ALBi(アルビ)アウトドア館で

トレッキングシューズを

色々物色していたのですが、

買う気満々だった

ブランドの接客にがっかりして

（やる気ない系）、

江坂のスタジオに

向かおうしていました。

すると

最近読んでる書籍に

名前の出てくるお店が

偶然あり入ったことが

なかったので吸い込まれる様に

お店に入って行きました。

【THE BODY SHOP】です。

書籍で創業者のエピソードに触れ、

興味を持ったのですが、

入ってみると

研修中のスタッフさんの接客、

距離感とかがナチュラルで

心地よく、メンズコーナーで

ボディシャンプーを即購入。

何かと感じることの多い

仕事の隙間時間でした。

明日から身体が

いい匂いになるはずです笑