大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ランニング Feed

2019年12月 2日 (月)

■ 大阪マラソン2019


健康運動コンサル
天井亮介です。

大阪の一大イベント
第9回大阪マラソンが
12月1日(日)に
開催されましたが
それに先立って
ゼッケン交換手続きを
含むイベント
大阪マラソンEXPOで
サングラスブランドの
【L-BALANCE EYES】さんの
お手伝いに行って来ました。


ご覧の通り
色んなところに私。
お客様は本人がここにいることに
全く気付きません。
オーラ消しといて良かったです泣


ここにも。
こんなに顔が重なっているのに
誰も本人に気付きません。

"前の晩にお風呂で
身体より先に
オーラから
洗っておいて良かったです。"
by RYOLAND




タブレットの壁紙にも笑


そしていきなり
当日。

コブクロ小渕さん。
なんか上半身でかかったです。


今回、初フルマラソン出場
ということでランニングフォームや
シューズや靴下、イベントなど
サポートさせて頂いたクライアントも
笑顔で走っていて安心。



今回も大阪マラソンを
通じて運動指導者として
色々勉強になりました。




来年は久しぶりに
フル走ろうかな?


誰か一緒に
練習しませんか?


Ciao!


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天井亮介
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2019年11月23日 (土)

■ 大阪マラソンEXPO2019


健康運動コンサル
天井亮介です。

来る12月1日(日)は
第9回大阪マラソンです。
今年から新コースになり
発着ともに大阪城公園に
なりました。

私自身はかつて
2013〜2016の4年連続で
抽選に当たり、大阪マラソンに
出場していましたが、
ここ数年ご縁がありません。
※申し込まないと当たらないようです。


今年は商品に関するアドバイザーや
プレスで関わらせて頂いている

『L-BALANCE EYES』
(株式会社デューク様)

がマラソン前日前々日に
インテックス大阪で開催される
ゼッケン受付イベント、
大阪マラソンEXPO2019に
メーカーとして出展されますので、
そのお手伝いに伺います。




当日はユニセックス向けの
ランニングサングラス、
度付きサングラス、
偏光レンズサングラス、
フレームやレンズの色を
カスタマイズできる
カスタムレンズ、
などほぼフルラインナップで
商品が揃いますので
走る人も走らない人も
遊びに来て下さい。


めっちゃ接客します。笑


他にも様々なスポーツ関連の
企業様が出展されるので
マラソンじゃなくても
運動されてる方は楽しめると
思います。

私も既にいくつか
行きたいブースをチェックしてます。
働かなさすぎて
怒られないように気をつけますンス。


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2019年11月22日 (金)

■ SPORTEC WEST 2019


健康運動コンサル
天井亮介です。

今年もSPORTEC2019に
行ってきました。

SPORTEC(スポルテック)とは?
スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介護機器、サプリメント・健康食品、スポーツツーリズムなどが世界中から一堂に出展する、スポーツ・健康産業日本最大の展示会です。
webサイトより引用


今年は特に自分がビジネスで
やってみたいことの足がかりが
あるか確かめに来ました。


ここに来ると大阪マラソンを
思い出す。


RadicalFitnessの出展ブースでは
『UBOUND®︎』体験。

認定トレーニングでお世話になった
AYUさんとも少しお話できて
近況報告。



最近飲んでるEAA(必須アミノ酸)
のメーカーさん『GronG』
ボディラックスオープン当初
遊びに来てくださった島袋さんが
ブースに立って説明されてました。




いつも以上に熱心に
見てまわって、それなりに
収穫がありました。


自分の本命に繋がりそうな
出会いはなかった。


今日会場でたくさん出会った中の
おひとり
大阪医専(医療系専門学校)時代
お世話になった恩師に偶然
声をかけられ、お話した時に


天井『本命はなかったです。』

恩師『まだそれだけ誰も
   眼をつけてない
  と言うことやからええやんか』

天井『そうですね。
   ありがとうございます。』


恩師『また今度、学校の後輩に
   話しに来てよ!』

天井『ご連絡待ちまくってます!』




その他、普段お世話になっている
フィットネスクラブの
マネージャークラスの方々が
多数来られていたのが印象的でした。


今回の展示会での経験は
人との出会いや繋がりを
すごく感じる結果になりましたが
実際の出展者のトレンドとしては

●新規プログラム
●ボディケア機器
(コンディショニング系)
●サプリメント
●美容関係

などが多く特に
●美容
●コンディショニング系

などの分野が
注目度高そうでした。




脚を使っていろいろ動いたなりの
成果があった本日でした。


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2019年11月18日 (月)

■イベントレポート『初フルマラソン完走応援プロジェクト 大阪くいだおれマラニック〜大阪マラソン2019〜』

健康運動コンサル
天井亮介です。

来たる12月1日(日)に
大阪マラソン2019が
開催されます。

それに先立って
我々の周囲で大阪マラソンに
出場される方々が数名
いらっしゃったので
サポートの為、試走イベントを
行いました。

特に初フルマラソン挑戦の方も
いらっしゃって少しでも本番の
様子や準備、心構えなど
お話する機会にしようと思い 
企画した次第です。



マラニックのアテンドは
フルマラソンやウルトラマラソンの
エキスパート坂田純子コーチに
お願いし、それプラス今回は
サプライズ。


超薄型でドライな靴下
アスリートも多数着用のブランド
【インナーファクト】から
代表取締役の首藤さんが
わざわざこのイベントの為に
早朝から来阪!

直々に靴下の説明と無料試着
を行なって戴きました。
ほんま参加者ラッキー杉ちゃん!



さあ行くぞ!
※シューズブランドはそれぞれ
Nike.Mizuno.Altra.Newton

軽いジョグで
大阪マラソンスタート地点に到着。
ちゃんと道路にしるしがあります。




桜宮橋から造幣局を望んで
ピースマークではなく
マネーマーク!笑


北浜まで来て
難波橋の南詰で!




今回の新コースも中央公会堂の
前を通ります。
この辺りは雰囲気が好き。




ベタにグリコ!


南下して途中の寄り道は
法善寺横丁。

まだ道半ばだけど
誘惑が多い。



そしてこれも
マラニックならではの寄り道。
一心寺。

迫力の像。



四天王寺まで来て
今回のコースのゴールまで
あと少し!



名物社長!


茜丸本舗のどら焼きは
お店で食べるなら断然
生クリームが入った
どら焼きだとお店の方に
教えてもらいました!



私はすでに塩気と
アルコール入り炭酸を
欲していたけど
その前にもう一軒
寄り道。


本格的エスプレッソと
イタリアンジェラートの
谷町六丁目※住所は七丁目
【ジェラテリア チルコドーロ】さん。


バニラのジェラートに
エスプレッソとザラメを
かけた『アッフォガード』


絶品ですよ!

微かに
人影が写ってます。



そして無事ゴール。
勝利の乾杯。
みんなこの時を楽しみに
走り抜けた。



今回勇気を出して
ご参加戴いた方もきっと
自信が付いたと思いますし
私自身も参加者全員の
完走を確信しました。


健康サポートプロジェクト自体も
運動を通して、人々が自信を持ち
それによって日々の生活が
明るいものになることが1つの
テーマなので今回のイベントも
間違いなく、テーマに沿う内容に
なったと思います。


主催、コーチの坂田さん。
サプライズでわざわざ
広島から来阪下さった
株式会社インナーファクト
社長の首藤さん

ありがとうございました!

そして参加者の皆様
大阪マラソン心より応援してます。
感動のゴールを味わいましょう。
当日も沿道で応援します。




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2019年10月27日 (日)

■ マラソンシーズンに向けて打ち合せ

健康運動コンサル
天井亮介です。

運動指導者のスキルや知識は
今後ますます大きな可能性と
フィールドがあるということが
既に様々な形で証明されています。


以前から僕自身もそういうことを

考えていて、それを認めて下さって
お仕事を任せて下さっている
取引先様があります。



眼鏡類の企画、製造の

企業様ですがその中でも
スポーツサングラス部門の
プレス(宣伝・告知)を
もうかれこれ6〜7年
担当させて頂いてます。



具体的には商品PRや

イベント、催事の告知用の
SNSを運営することです。



先日も本格的なマラソンシーズン

に向けて、各都市マラソンで
出展されるので、その告知の為の
打ち合わせをして参りました。

※企業様のHPでモデルとして採用して戴いてます。


今回も社長、副社長、
打ち合せ担当者の方はじめ、
社員の皆様いつも温かく迎えて戴いて
有難いです。




実際の打ち合せ内容の事務的な部分は
結構すぐ終わるのですが、
それ以外の業界のトレンドとか
最近の話題とかをなるべくお話して、
それをブランディングやイベント運営に
活かしていけるかどうかを
お話させて頂くようにしています。




作り手と現場の間のギャップを
埋めるような役割を果たすことも
仕事の1つだと思っています。




この話が
誰にとって面白いかわかりませんが笑

普段運動のレッスンをしている人が
こんな仕事もしているんだという点で
興味を持って戴ければ、
じゅうぶんです。


打ち合せ終わり、
カジュアルサングラスも製造されてますので、
秋冬用に3本ほど戴いて帰りました。
写真はそのうちの1本です。
完全にオネエです。爆





11月29日(金)と30日(土)に

大阪マラソンEXPO2019が
インテックス大阪で開催されますが、
30日(土)は終日、こちらの企業様の
ブースに立たせて戴く予定です。


大阪マラソン出場予定の方は是非お声がけ下さい。



トレイルランニングスタイルをワンショット。


 


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2019年10月11日 (金)

■ フルマラソン完走プロジェクト2019 第2弾 おおさかマラニック

■フルマラソン完走プロジェクト2019年 第2弾・マラニックイベント

アクティブスクエア大東で開催させて戴きました、フルマラソン完走プロジェクト第1弾「足指コンディショニングセミナー」に続きまして、第2弾を開催します。

Photo_2

今回はマラニック。
マラソンとピクニックを組み合わせた楽しいランニングイベントです。
美味しいお店で補給をしたり、フルマラソンに活かしたいポイントを学んだりしながら楽しく走ります。

フルマラソンで補給の練習に。
ちょっと長い距離を走ってみたい。
大阪マラソンの調整に。
今後のフルマラソンの参考に。
そんな方は是非ご参加下さい。

〇ゆっくり走ります。 7~8㎞/分休憩をはさみながら
〇途中ちょこちょこ食べます。小銭をご準備ください。

【とき】
2019年11月17日(日)AM9:00集合 15:00解散 その後バーベキューの懇親会を検討しています。

※参加者の方に詳細を連絡させて戴きます。

【走る距離】 15~16㎞程度 

【コース】
大阪マラソンのコースを含み、大阪のスポットが廻れるコース

決まりましたら、参加者の方に発信します。

【参加資格】
フルマラソンを完走したい方、初フルにチャレンジするから、これからチャレンジしたくて走るトレーニング中の方に限らさせて戴きます。

【定員】少人数制を検討しています。お早目にご連絡ください。
※担当者に直接コンタクトして下さい。

【参加費】 1,000円税込
※懇親会参加の方は、別途食事代が必要となります。

ピンときた方は、是非ご連絡ください。


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2019年9月 9日 (月)

■ 環境を変える




健康運動コンサル
天井亮介です。

休みを返上して明けの月曜日です。

色々な理由がありますが

身体も頭も非常にフレッシュです。

文脈からすると『身体が重たいです』

というのが一般的かもしれません。

改めて休み、休息の取り方、

向き合い方を再考する

いいきっかけになりました。

昨日一緒に時間を過ごした

すべての人に感謝です。




そして今日は

新たなパーソナルセッションのスタートで

大阪城公園にいます。

大阪城公園は近年、園内に某人気カフェや

コンビニを配置することで来園者数が急増した

と言われています。

今日はそのカフェに来ています。




昨日の休日出勤も、

今日の普段来ないカフェも

ルーティン外の環境は

視点を変えるのに最適です。

ひとつのものごとを

様々な角度から見るには、

こういった【環境の変化】が

たまに必要なんですね。

意識して取り入れます。

10月から仕事のスケジュールも

若干変わります。

明日ウェブで発表になると思いますので

ピンときた方はチェックして下さい。

https://www.sportsoasis.co.jp/schedule/

 


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2019年8月30日 (金)

■ いよいよマラソンシーズン到来!準備できてますか?

健康運動コンサル
天井亮介です。

一気に秋めいてきたここ数日。
『走りやすくなったなぁ〜』と思っているランナーさんきっと多いはず。そして秋冬と言えばまさにマラソンシーズン。今年は大阪マラソンが新コースだったり、日程が変更だったりとソワソワすることが多いと思いますが、そんな不安や緊張感を取り除くのは、【準備】です。

マラソン経験者の方はお分かりだと思いますが、日頃の練習による準備、当日を想定したウェアや補給食の準備、コースが試走する準備などが万全であればあるほど当日は不安が少なくなるもの。今年も大会出場の方は、ぜひしっかり準備なさって練習の成果を存分に発揮して下さいね。

先日あの有名なNew York Timesで市場第3位の
速さを誇るランニングシューズとして発表された【Newton】の【Distance】の取扱をスタジオBodyLuxで行なっております。
現在、レディース22.5〜24.5cmの各サイズのサイズ合わせができます。

今シーズンに合わせてシューズを新調しようと思っていらっしゃる方はご連絡下さいね。シューズの【準備】は練習同様、かなり重要です。

 


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2019年5月18日 (土)

■ 【デンマーク発SAYSKY 2019SS】〜セイスカイの新作〜

天井亮介です。


個人的にここ数年、気に入って着ているフィットネスウェアがデンマーク発の【SAYSKY(セイスカイ)】です。

一応、ランニングアパレルブランドなのでランニングやマラソンをすることを考えて作られているラインナップです。

デザイン性と生地の質感が好きで普段のランニングやフィットネスレッスンの際にも着用してます。

今回2019年SS(SpringSummer:春夏)のモデルがほぼ出揃いました。

すでに完売しているモデルもありますが、めちゃくちゃ着心地良くてカッコよくてあんまり着ている人いないので、興味ある方は男性女性問わず、聞いて下さいね。うちのスタジオで取り扱いしているので。

暑い夏は『シングレット』(タンクトップ)とかおすすめです。

エクササイズのモチベーションを高める要素の1つがファッションだと思いますのでおNEW(死語)のウェアでおしゃれに運動しませんか?





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2019年4月25日 (木)

■ 健康ランニングセミナーを担当させていただきました@靱公園 ~出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・校内イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・ストレス対策・ストレスチェック・メンタルヘルス・ダイエット・肩こり腰痛予防・健康経営~

健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。


先日、株式会社東急スポーツオアシス梅田店様からご依頼を頂戴し、法人向けランニングセミナーを担当させて頂きました。

約20数名の方にご参加頂きました。
スタートが16時半でしたので、法人側ご担当者様に『お仕事は大丈夫なんですか?』とお伺いすると『フレックス勤務なので大丈夫です。』と言うことで『なるほど!』でした。


健康サービス業の経営者として、社会の働き方改革に眼を向けることで『新たなビジネスチャンスがあるかも』とこの時チラッと頭をよぎりました。余談はさておき、所要時間が短めでしたのでビギナー向けに優先順位を絞った内容をお伝えしました。

東急スポーツオアシス梅田店様から
約1.5キロの本町、靭公園まで
ウォーキングとジョギングで移動。
その後、ランニングフォームドリルの前に【シューズの正しい履き方講座】。

右足だけ正しい履き方をすれば?
『おーーーーっ!』とすぐに違いが分かります。


だって、、、『にんげんだもの』 byあまを

靴の構造を理論的に説明する元靴屋の店員、天井トレーナー。面倒ですが、きちんとシューズを履くことの重要性が納得できれば、行動する動機付けになります。

さあ!シューズがしっかり履けたらランニングドリルです。フォームが整えば、力の抜けた楽な走りに繋がります。そのための"コツ"を分かりやすくレクチャー。

フォームの練習ができました。いざ実践。参加者の皆様、締めに約2キロほど走って頂き、変化を感じて頂きました。

今回ご参加の方々はデスクワークの方ばかりということで、ランニングの技術的な部分だけでなく、『まず怪我をしない、身体を痛めない準備』の部分を強調させて頂きました。運動は効果、楽しさの前に安全が第一であるという点を運動指導者として思いを乗せてお伝えさせて頂きました。

※写真掲載は許可済み


今回、ご参加の企業様、
ご参加者様、

誠にありがとうございました。

そしてこのような機会を頂いた
株式会社東急スポーツオアシス梅田店様
梅田店ご担当者、今村様

誠にありがとうございました。


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