大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ランニング Feed

2018年5月 7日 (月)

■ GW最終日は好きなコーヒー豆を買いに。

健康運動コンサルタントの天井亮介です。

5月の連休はいかがお過ごしでしたか?

天候に恵まれて

レジャーを楽しんだ方が多いと思います。

私もいつも通りのお仕事と

イベントのお仕事を

いくつかさせていただいたり、

杖術の稽古で汗を流しました。




連休最終日は最近ハマっている

【SAYSKY(セイスカイ)】

新作ウェアでランニングがてら

コーヒー豆を買いに行きました。

Starbucks coffeeの

『カフェベロナ』です。

豆のロースト(煎り加減)が強めで

苦味とコクがしっかりとした

ブレンドです。

濃い目のコーヒーが好きなので、

これを好んで飲んでいます。

他には『スマトラ』が好きです。

タイプは異なりますが

ライトでジューシーな酸味のある

『ケニア』なんかも割と好きです。



約5km程度の道のりを

気持ちよく走れました。

暑い時に走るのが好きなので

待ちに待った季節がやってきました。

2018年3月30日 (金)

■ たまに歩くのもいいです

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健康運動コンサルタントの

天井亮介です。

先日ブログで『走りたいんだ』

みたいな記事を書きましたが、

そんなに気負わずに

歩くところから

始めてもいいです(笑)

歩くのも気持ちいからです。

特に今の季節は花を愛でながら、

ゆっくり空気を吸って

姿勢を伸ばして。

歩くスピードでしか

見えない景色があります。

『愛でる(めでる)』

という言葉を使いたくて、

この記事を書きました。

良い週末を。

2018年3月28日 (水)

■ 走りたい気持ち

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健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

メッチャ春ですね!

気持ちが良いです。

温かくなってきたので

そろそろランニングを

再開します。

寒い時期に走るのは苦手なので

春から秋にかけて

ランニングをします。




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※お気に入りの『NEWTON』のシューズ
NEWTONのHPにちらっと私も載っています。


数年前までは恥ずかしながら

減量目的とマラソン大会の為に

走っていました。




現在は体重や体組成の

コントロールが食事によって

改善・安定したので、

気分転換と日光を浴びる為に、

走ります。



距離も以前は

『最低10km!』

と、よくわからない

こだわりがありましたが、

今は3~6kmで充分です。
※目的によって変わります。

日光を浴びると

体内でビタミンDが合成されて

骨が強くなる助けになったり、

最近ではビタミンDによる

がん予防の効果も

研究が進んでいます。

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※監修に関わらせて戴いている
ランニングウェアです。






季節を感じながら、

気持ちよくランニングを

楽しみたいと思います。

一緒に走りませんか?

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※ランニングの際は紫外線から眼を守るための
サングラスもお忘れなく!


 

2018年2月16日 (金)

■ ニュートンランニングシューズ取扱いスタート

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健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

以前、私のブログにも

登場したことがあるのですが、

個人的にマラソンや

ランニングのトレーニングの際に

愛用している【NEWTON(ニュートン)】

というアメリカブランドのシューズがあります。

実はそのNEWTONのランニングシューズを

運営するフィットネススタジオBodyLuxで

取扱いをさせていただくことになりました。

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期間限定で試し履き会もやろうと思います。

もちろん、会員様をはじめ

当スタジオの会員様以外にも販売できますので

興味のある方は一度説明をさせて下さいね。

初心者の方にも超おすすめです。

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どんなシューズかは

過去のブログをチェック★★★!!!



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ついでに、今回

NEWTONランニングジャパン様の

公式ホームページにも

プロトレーナーとして

掲載していただいているので

そちらもぜひご覧ください。



現在フィットネススタジオBodyLuxでは

ボディケアのツールや

スポーツソックスを扱っていますが、

今回のNEWTONをはじめ

代表の私が本当に自信を持って

オススメする良品を

たくさんご紹介できる場にしたいと思います。


ニュートンランニングジャパンHP
http://www.newtonrunning.jp/



2017年12月31日 (日)

■ 『ランニングマガジン・クリール2月号』(12/22発売)にちらっと載りました。

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健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。

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表題の通りですが雑誌の内容も
興味深いのでランニングされる方は
ぜひご覧ください。

2017年12月22日 (金)

■ 第33回NAHAマラソン~太陽と海とジョガーの祭典~④

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那覇マラソン翌日、ホテルをチェックアウト。

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首里城へ。※修繕工事中。

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YMCY?みんなごめん(笑)

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島添坂【しましーびら】
※びらは沖縄方言で坂


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雰囲気の良いカフェで休憩。

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国際通りに戻ってきました。
沖縄にしかない
『やっぱりステーキ』

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(笑)

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サーロイン200g!!!

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牧志公設市場
その場で生カキを剥いてくれる。

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予定になかった瀬長島ウミカジテラス

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空港に到着!!!
なっちゃんおすすめ
空港食堂!!!
混んでた!!!

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今回も楽しい旅でした。
また来年!!!

2017年12月15日 (金)

■ 第33回NAHAマラソン~太陽と海とジョガーの祭典~③

無事ゴール後、
打ち上げで街へ!

昨年までは、直帰で
大阪に帰っていたので
このまま沖縄に
残れる余裕が嬉しい。


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ホテルのロビーで待ち合わせ。
琉球ガラス製の完走メダル。

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沖縄料理『まんじゅまい』さんで
カーリー(乾杯)!!!



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マラソンの後のごはんは最高!!!

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生の三線ライブは大盛り上がり!!!

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美しい海ブドウ。

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毎年、素敵な旅のコーディネート
ありがとう、なっちゃん。


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飲み過ぎたじょー。

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でも別腹!!!(笑)

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完走してないけど別腹(笑)






つづく




2017年12月14日 (木)

■ 第33回NAHAマラソン~太陽と海とジョガーの祭典~②

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いよいよNAHAマラソン当日の朝、
見事な曇天!
THE曇天!

雨予報でくじけそうになっていた
気持ちはどこ吹く風。
メンバーみんなも空模様の回復と
共に気持ちが上がっていきます。


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Let’s Fun Run !!!

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リラックスし過ぎの苦学生(左)は
この後の試練を知る由もなかった。


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クールビューティーランで
完走を目指します♪


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いざ!
それぞれのスタートブロックへ!!!


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ベストを尽くそう!!!

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Aブロック先頭ど真ん中で
スタートダッシュ!!!

大和魂を見せてやる!





、、、バンダナはアメリカン☆★☆


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3万人のランナーがスタート!

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昨日の居眠りでコンディションばっちりの
アサディール・ラーメン・ブラサガーリは
余裕のフォト・ラン!


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アップダウンの激しいコースを
みんな懸命に駆け抜けます!


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無事ゴール!!!
このきついコースで
マラソン初完走のメンバーも!!!


おめでとう!!!!!!





影薄めの苦学生は
人生初でまさかのマラソンリタイア!!!

来年のリベンジに燃えています。

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ゴール後、雑誌媒体様から
簡単な取材を受けたので、
ちらっと写真が載るかも!


さあ部屋に戻って
シャワーを浴びたら
街にくりだして打ち上げだ!!!


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ひとり先に帰るアサディール。
一昨年のように
保安検査場で捕まらないように(笑)







つづく



 

2017年12月11日 (月)

■ 第33回NAHAマラソン~太陽と海とジョガーの祭典~①

健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。


今年もやってきました。
太陽と海とジョガーの祭典!
12月恒例の那覇マラソンも
今年で3年連続の参加です。
※1年目は応援のみ。

もう慣れたもんで何事も
スムーズに進みます。
朝7時に今回の仲間と
伊丹空港に集合し、いざ沖縄の地へ。

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早速レンタカーで
スタート、ゴール地点であり
ゼッケン引換場所の奥武山公園へ。
あいにくの小雨ですが無事手続き完了。


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そして来ました!
去年と同じ沖縄そばのおいしいお店。

『いしぐふ~』

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お肉が別添え。
すでにこちらで
ハイボール&オリオンビールをこぴりんこ。

そしてもちもちのおそばが胃袋へ超特急です。

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沖縄そばの後、

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定番の居眠りをする
アサディール・ラーメン・ブラサガーリ
(国籍・年齢不詳)
※本人の希望のもと、掲載。

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少し観光を挟んでホテルにチェックイン。
夜は楽しみな沖縄料理のお店
『うりずん』さん。
みんなでカーリー(乾杯)!

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明日、本当にフルマラソン走る気あるの?
しかも降水確率70~90%。
複雑な気持ち。

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みんな明日がんばろー!


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うん?

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ん???

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帰らへんのかーーーーーいっっ(笑)!!!
さらに餃子をぺろりんこで
みんな、やっとホテルに帰りました。


つづく









2017年11月 5日 (日)

■ FunkyJoggerzとして長居パークマラソンに参加しました。

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健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。





久々に天気の良い週末でした。
祝日も含めた3連休でレジャーを
楽しまれている方も多いと思います。
私も様々なイベントや
レギュラーのお仕事で
連休中を楽しんでいます。

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昨日、11月4日土曜日は
長居パークマラソンに協賛している
スポーツサングラスの
株式会社デューク様の
サポートトレーナーとして帯同しました。








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※開会式










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※サングラス試着ランブース









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※出展ブース










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※垂れ幕の写真、誰かに似ている











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その中で大阪No. 1ラジオ局
FM802のDJによるランニングチーム

「FUNKY JOGGERZ」の
浅井博章さん!

竹内琢也さん!
野村雅夫さん!
高樹リサさんと共にチームを組んで
ハーフリレーマラソンに参加しました。






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※FunkyJoggerzモデル









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※最後のたすきをDJ竹内さんから










 

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リレーマラソンのアンカーだったので
ゴールはDJさん達とチームメイトと共に。




たくさんの人と身体を動かす素晴らしさを
改めて実感した1日でした。






長居パークマラソンはまた来年1月にも
開催予定ですのでご興味ある方は
ぜひ詳細をご覧くださいね。



株式会社DUKE
http://www.de3.jp

長居パークマラソン
http://park-marathon.jp/

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