健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクト代表の

天井亮介です。



ベイコム総合体育館（兵庫県尼崎市）で

久々の実戦型セミナー。



日本フィットネス協会主催の

エアロビクス講座を受講してきました。



講師は健康サポートプロジェクト・ディレクターの

坂田純子です。



初心者を対象としたエアロビクスの

プログラミング・指導力向上という内容なので

うちのスタジオでも活かせると思い、

勉強、勉強。





全210分の講座は非常に実践的で

エアロビクスが専門外の自分にも

応用できる内容でした。





大事なのは相手（初心者）の立場になる、

ということですが、それを絶えず自問自答し、

技術を洗練させていくのが大変です。



絶えず自問自答ってことが

やっぱ大変やと思うんですけど、





最終的にはクラスを通じて

何を伝えたいかだと感じました。





だから技術的なことも必要ですが、

やっぱひと対ひと、

で伝え続けることなんですね。



クラス前後のフォローとかね。

そんなことを確認した時間でした。





学ぶだけでなくしっかりお客様に

提供していきます。

そしてこの考え方を

様々なフィールドで応用できるように

することが必要。





オチがないですわ、すんまへん。

Yes,We can.

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

10月に入って初めての日曜日。

今日も暑かったですね。

朝から長居陸上競技場近くの

フィットネスクラブ様でボクササイズと

アクアビクスのレッスンを

担当させて戴きました。

毎週担当してるクラスですが

いつも自分の指導に課題を

感じると共にそれが次のレッスンへの

モチベーション(動機づけ)です。

レッスン終了後は

事務仕事に取り掛ろうと

思っていましたがその前に

以前から訪れたい場所が・・・。





大阪天満宮のすぐ近くにある

『comomo cafe（コモモ　カフェ）』です。

今年の春まで同じ業界で働いてた先輩が

OPENされたお店です。

以前は週1回は必ずお会いしていた方ですが

挨拶と軽く言葉を交わす程度でした。

その先輩がご自分のお店を持たれたということで

いろいろ話を聞きに伺いました。

春からの経緯や開店に至るまでの

お話を聞いていると腑に落ちるというか

納得する点が多々ありました。



私は個人事業主になってからここ数年、

知人や紹介を通して、

個人事業を営まれている方に知りあったり、

ご縁を戴くと、なるべく店舗や事務所に伺い、

お話を聞くことにしています。

そういう方々が持つ共通点を

最近になって見つけた気がします。

今回も共通点に当てはまりました。

（共通点に関してはおいおい記事に書くかもしれません。）

美味しい珈琲と

銅板で丁寧に焼き上げられたホットケーキに

舌鼓を打ち、短い時間でしたが

有意義に過ごした日曜の昼下がり。



やることが山積みなので

早々と引き上げました。

先輩、ありがとうございました。

私も頑張ります。

Yes,We can.

健康サポートプロジェクト（以下KSP）の

天井亮介です。

今月から新たに大阪は弁天町にある

OBCラジオ大阪カルチャーサロン様にて

健康教室を開講させて

戴くことになっていましたが、

今日がその第1回目。

月に2回で3カ月間、全6回のプログラムです。

ラジオ大阪様から

御依頼を戴いた時点である程度、

クラス内容はイメージできていました。

あとは実際にお客様にいかに

安全で楽しく効果的にお伝えするか

ということだけ。







身体をゆったりほぐすストレッチや

簡単でもしっかり効くトレーニング、椅

子に座ってのリズム体操、

ゆがみを改善し姿勢を整えるバランスポールなど

内容の濃い70分。

コミュニケーションもよくとれて

終始和やかな雰囲気でした。

受付窓口で『身体がスッキリした～』と

帰って行かれた方も。

また今日からこちらでも運動の心地よさや、

自分で思い通りに身体を動かせる喜び、

そして自信をつけて

きらきら輝く方が増えていくように

有意義な時間にしていきます。

Yes,We can.

健康サポートプロジェクト（以下KSP）の

天井亮介です。

10月がスタートしました。

2013年も残り3カ月。

目標に向かって走りきるだけです。

以前からちらっとブログでも

書いているかもしれませんが、

現在われわれの新しい拠点を準備中です。

フィットネススタジオとして

コミュニティをつくっていきます。

たくさんの方に多大なるご協力を

戴いておりますが

私もKSP代表として日頃、

大切にしていることを形にしていきます。

今後の進捗情報などはこちらで⇒★★★　　　　

今日はスタジオをあとにして

10月から始まる

OBCラジオ大阪カルチャーサロン様にて

スタートする『らくらく健康体操』講座の

準備でツールを搬入。

10月からも地道に粘り強く、

取り組んでいきます。

Yes,We can.