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2021年7月19日 (月)

■ 炎天下の撮影


ミスター・グランピングこと
天井亮介です。


梅雨明けしたら
もうキャンプに行きたくて
しょうがないですね。


実は根っからのインドア派です。
そんな僕もお仕事となれば
キャンプ男に大変身。


今日はいつもお世話になっている
サングラスメーカーさんで
撮影でした。


注目のブランドで新作のサングラスが
出たということで、朝活後のその足で
行ってきた次第です。


いつもの担当さんとカメラマンさんと
三人四脚で沢山の種類のグラスの
撮影ができました。


実は前々回くらいから
アタクシ、エイジンググラス（老眼鏡）
のモデルもさせていただいており
今回はアウトドア、カジュアル、エイジング
と三面六臂（さんめんろっぴ）の仕事ぶり
だったことをここにご報告いたします。


またブログをこっそり読んでいる
あなただけにアダルトな渋さが
全面に出た【エイジングあまい】
の様子をチラ見せしちゃいます。


感想をコメント欄に
7.7.7.5の都々逸（どどいつ）風でどうぞ！
※誰がコメントすんねん。



本当にいつもいろんな経験を
させてもらって有難いことです。
経験が、考え方の幅を広げてくれて
それがまた自分のお客様に
還元できたら、それに越したことは
ないです。
良い循環の中に身を置いて
いきたいです。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。


投稿者 天井　亮介 日時 2021年7月19日 (月) 22:06 ブランド, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島　7月19日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


7月19日月曜日の
『モーニングボディケアストレッチ
〜覚醒・循環・代謝〜』。


夏季限定でおこなう
コンディショニング朝活です。
おとなの身体が必要とする
ボディケアの考え方やコツを
体感する有意義な内容を
少人数制でお伝えしています。

※今朝のプレイリスト


今週はめちゃくちゃ晴れまして
暑過ぎかな？と思いきや屋上テラスは
適度に風が通り過ぎ、心地よさを
感じながらおこないました。


いやそれにしても
毎週見事に天候に恵まれまして
こんなに太陽の神様に可愛がって
もらってたんやなって気付きました。


今日は腰が痛い方もいらっしゃったので
股関節周りの動きを良くする内容で
お届けしました。


朝の講座では体重減少については
あんまり話してないのに
シェイプアップが成功してきてる方も
いらっしゃって嬉しいです。



また別の方からは
『動きが軽い』
『脚が軽い』
とメッセージいただいて
企画と集まった人の良いエネルギーが
相乗効果を生み出しているのを実感
せずにはいられません。



来週はすでに満席だそうです。
水鉄砲でも持っていこうかしら。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。




『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか？



＜日　程＞
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

＜定　員＞
各回　５名

開催予定
●6月7日　  ※終了
●6月14日　※終了
●6月21日　※終了
●6月28日   ※終了

●7月5日     ※終了
●7月12日　※終了
●7月19日　※終了
●7月26日

●8月2日
●8月9日（祝）　※お休み
●8月16日
●8月23日
●8月30日
　
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止（前日判断）
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。（水やお湯は無料提供いたします）


＜参加費＞
★単発受講の場合 　2,500円-税込
★チケット購入の場合 　4枚つづり8,000円-税込
　　　　　　　　　（1回あたり2,000円でお得）

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


＜持ち物案内＞
・ヨガマット（シーズン中お預かり可）
・タンブラーや水筒（水やお湯は無料提供いたします）
・動きやすい服装＆靴でお越しください（スカートNG） 　

※更衣スペースは限られております



＜講　師＞
天井亮介（あまいりょうすけ）

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間２～３万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

● Facebookメッセンジャー／Instagram DM
● メール　sitemaster@serendylabo.jp 迄


＜キャンセルポリシー＞
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100％発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


＜開催場所＞
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA ６階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
※受付は５階「心白-shinpaku-」でおこないます。


＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は５名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



投稿者 天井　亮介 日時 2021年7月19日 (月) 19:51 フィットネス, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年7月12日 (月)

■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島　7月12日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


7月12日月曜日の
『モーニングボディケアストレッチ
〜覚醒・循環・代謝〜』。


夏季限定でおこなう
コンディショニング朝活です。
おとなの身体が必要とする
ボディケアの考え方やコツを
体感する有意義な内容を
少人数制でお伝えしています。





今朝は朝らしい空気のにおいが
残っていました。好きな感じです。



前日に用意した
プレイリスト。
朝活に癒しの要素も入れたいので
音楽の雰囲気も重要です。




本日の内容は
新規の参加者さまも来て下さったので（嬉）
全身バランス良くコンディショニング
する方向で進めました。
序盤に足部に関する説明。
ご自分の身体との対話を大切に。


おかげさまで6週連続
天候に恵まれ、開講できてます。
残りの日程は全日程できたとして
あと7回。
ぜひこの機会に
早起きしてコンディショニングすることで
1日の時間の使い方まで再考するきっかけに
なさって下さい。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。


以下ご案内です。




『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか？



＜日　程＞
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

＜定　員＞
各回　５名

開催予定
●6月7日　  ※終了
●6月14日　※終了
●6月21日　※終了
●6月28日   ※終了

●7月5日     ※終了
●7月12日　※終了
●7月19日
●7月26日

●8月2日
●8月9日（祝）
●8月16日
●8月23日
●8月30日
　
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止（前日判断）
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。（水やお湯は無料提供いたします）


＜参加費＞
★単発受講の場合 　2,500円-税込
★チケット購入の場合 　4枚つづり8,000円-税込
　　　　　　　　　（1回あたり2,000円でお得）

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


＜持ち物案内＞
・ヨガマット（シーズン中お預かり可）
・タンブラーや水筒（水やお湯は無料提供いたします）
・動きやすい服装＆靴でお越しください（スカートNG） 　

※更衣スペースは限られております



＜講　師＞
天井亮介（あまいりょうすけ）

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間２～３万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

● Facebookメッセンジャー／Instagram DM
● メール　sitemaster@serendylabo.jp 迄


＜キャンセルポリシー＞
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100％発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


＜開催場所＞
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA ６階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
※受付は５階「心白-shinpaku-」でおこないます。


＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は５名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



投稿者 天井　亮介 日時 2021年7月12日 (月) 11:58 フィットネス, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年7月11日 (日)

■ DESCENTE FITNESS（デサントフィットネス）さんの展示会に伺ってきました

健康運動コンサル
天井亮介です。


久しぶりのブランド展示会に
伺い、担当の方々と改めて名刺交換。
コロナを挟んだこともあり
再会が嬉しいです。


新ブランド【デサントフィットネス】
さんとサポート契約させていただき
シューズ提供を受けることになりました。


以前まではスポーツクラブの
アクアエクササイズカテゴリーで
別ブランド契約でしたが
現在はアクアエクササイズ指導を
休止中ですのでフィットネス
部門での契約に切り替えていただく
運びとなりました。

※僕の契約手続きが遅かった為
現在手元に契約シューズがありません。
到着次第、各スタジオで着用
いたします。






興味ない人には
全然興味ない画像を
連打してみました。


これからシーズンごとに
NEWモデルが出る予定ですので
その都度お知らせさせていただきます。

https://store.descente.co.jp/descente/fitness/




運動用や普段履きのシューズに
ついて色々ご相談に乗ります。
気軽にご質問下さい。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。



2021年7月中にお申込の方は
すぐに使える【フォームローラー】をプレゼント‼‼‼
(限定数)

■オンラインサービスの ご案内です。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。


zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？


【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。


●タイムテーブル（2021年7月現在）

月曜日　20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日　18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日　20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日　10:30〜11:00

計　週７クラス

●担当講師　天井　亮介


●料金

・『どれでも10クラス／月』　
　6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス／月』
　8,800円(税込)


2021年7月中にお申込の方は
すぐに使える【フォームローラー】をプレゼント‼‼‼
(限定数)



お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール　info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。

投稿者 天井　亮介 日時 2021年7月11日 (日) 00:09 ウェルビーイング・コミュニティBodyLux, パーソナルトレーニング, フィットネス, ブランド, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年7月 6日 (火)

■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島　7月5日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


7月最初の
『モーニングボディケアストレッチ
〜覚醒・循環・代謝〜』。
梅雨の最中（さなか）、6月は
一度も中止にならずに無事開催できた
ことに一番驚いていたのは
主催者と僕かもしれません笑


本日も流石に昨日まで
「ついに雨か〜」と思っていて
チューハイを多めに買ってたのですが
昨日の18時にヤ○ーニュースの
天気予報を見たら
「降水確率20%！！！」


チューハイを冷蔵庫の奥深くに
封印した後、静かにタオルケットで
身体を包んだのはアタシです。


そんなこんなありつつ
本日も起きてみれば
少し湿度は高いものの
お天気的には全く問題ない
朝でした。


今日はいつもと違う内容ながら
参加者のそれぞれがご自分の身体に
意識を傾ける意義のある、貴重な時間を
アテンドできたことに有難みを
感じました。


参加者の皆様ありがとうございました。
今日は終了後にクラス後の
カフェモーニングをご一緒する案や
8月あたりに参加者の皆様と
会場の心白でオフ会をしようと
盛り上がりました。
両方実現させたいと思います。　


来週はお天気どうでしょう？
毎週くじ引きのような気分で
楽しみに待っています。


以下いつものご案内です。


『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか？



＜日　程＞
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

＜定　員＞
各回　５名

開催予定
●6月7日　  ※終了
●6月14日　※終了
●6月21日　※終了
●6月28日   ※終了

●7月5日     ※終了
●7月12日
●7月19日
●7月26日

●8月2日
●8月9日（祝）
●8月16日
●8月23日
●8月30日
　
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止（前日判断）
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。（水やお湯は無料提供いたします）


＜参加費＞
★単発受講の場合 　2,500円-税込
★チケット購入の場合 　4枚つづり8,000円-税込
　　　　　　　　　（1回あたり2,000円でお得）

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


＜持ち物案内＞
・ヨガマット（シーズン中お預かり可）
・タンブラーや水筒（水やお湯は無料提供いたします）
・動きやすい服装＆靴でお越しください（スカートNG） 　

※更衣スペースは限られております



＜講　師＞
天井亮介（あまいりょうすけ）

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間２～３万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

● Facebookメッセンジャー／Instagram DM
● メール　sitemaster@serendylabo.jp 迄


＜キャンセルポリシー＞
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100％発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


＜開催場所＞
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA ６階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
※受付は５階「心白-shinpaku-」でおこないます。


＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は５名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



投稿者 天井　亮介 日時 2021年7月 6日 (火) 00:04 フィットネス, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年7月 2日 (金)

■ 【エクササイズ監修・連載】シオノギ健康通信2021年7月号　『良い睡眠が人生を楽しくする』

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


毎月監修させていただいている
シオノギ健康通信。
7月号が発行されました。


今号は
「良い睡眠が人生を楽しくする」をテーマに、
シンプルで継続しやすいエクササイズを
ご提案させていただきました。

"脳のON/OFF体操"と題して
質の良い睡眠を実現するための
運動的アプローチを
ご提案しています。


お手に取った方は、
ぜひご覧くださいませ。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。

投稿者 天井　亮介 日時 2021年7月 2日 (金) 01:06 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年6月29日 (火)

■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島　6月28日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


梅雨の時期と重なる6月
全4回とも中止することなく
開催することができた
『モーニングボディケアストレッチ』


ご参加の皆様、
いつもありがとうございます。


今日のテーマは
骨盤周辺の動きをスムーズにして
便秘解消、腰痛予防につながるワーク
をおこないました。


明らかに動きが変わっていく
参加者の皆様
早朝から来た甲斐があったと
思っていただける内容を
7月もお届けします。


まだご参加いただいてない方
興味をお持ちの方にもまだ
機会がございますので
しっかりご案内したいと思います。


7月は僕が直接、誘ってみようと
思ってます。


以下、ご案内です。




『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか？



＜日　程＞
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

＜定　員＞
各回　５名

開催予定
●6月7日　  ※終了
●6月14日　※終了
●6月21日　※終了
●6月28日   ※終了

●7月5日
●7月12日
●7月19日
●7月26日

●8月2日
●8月9日（祝）
●8月16日
●8月23日
●8月30日
　
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止（前日判断）
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。（水やお湯は無料提供いたします）


＜参加費＞
★単発受講の場合 　2,500円-税込
★チケット購入の場合 　4枚つづり8,000円-税込（1回あたり2,000円でお得）

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


＜持ち物案内＞
・ヨガマット（シーズン中お預かり可）
・タンブラーや水筒（水やお湯は無料提供いたします）
・動きやすい服装＆靴でお越しください（スカートNG） 　

※更衣スペースは限られております



＜講　師＞
天井亮介（あまいりょうすけ）

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間２～３万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

● Facebookメッセンジャー／Instagram DM
● メール　sitemaster@serendylabo.jp 迄


＜キャンセルポリシー＞
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100％発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


＜開催場所＞
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA ６階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
※受付は５階「心白-shinpaku-」でおこないます。


＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は５名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



投稿者 天井　亮介 日時 2021年6月29日 (火) 00:20 フィットネス, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年6月22日 (火)

■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島　6月21日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


朝に勝つ！朝活！
本日も晴天に恵まれて
本当に今しかない一期一会を
体感していただきました。


少人数制で夏の空を
贅沢に味わうボディケアタイム。


身体と心をスッキリさせる
眼に見えないサプリメント。
梅雨なのに今のところ
３連勝！


来週の月曜日は
週間予報で【雨】！
それがどう転ぶか？


占い気分で楽しんでみませんか？
終わった後の爽快感は
来たらわかります。



『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか？



＜日　程＞
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

＜定　員＞
各回　５名

開催予定
●6月7日　  ※終了
●6月14日　※終了
●6月21日　※終了
●6月28日

●7月5日
●7月12日
●7月19日
●7月26日

●8月2日
●8月9日（祝）
●8月16日
●8月23日
●8月30日
　
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止（前日判断）
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。（水やお湯は無料提供いたします）


＜参加費＞
★単発受講の場合 　2,500円-税込
★チケット購入の場合 　4枚つづり8,000円-税込（1回あたり2,000円でお得）

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


＜持ち物案内＞
・ヨガマット（シーズン中お預かり可）
・タンブラーや水筒（水やお湯は無料提供いたします）
・動きやすい服装＆靴でお越しください（スカートNG） 　

※更衣スペースは限られております



＜講　師＞
天井亮介（あまいりょうすけ）

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間２～３万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

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● メール　sitemaster@serendylabo.jp 迄


＜キャンセルポリシー＞
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100％発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


＜開催場所＞
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA ６階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
※受付は５階「心白-shinpaku-」でおこないます。


＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は５名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



投稿者 天井　亮介 日時 2021年6月22日 (火) 00:48 フィットネス, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年6月15日 (火)

■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島　6月14日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


今朝もおこなってきました。
日付が変わったので今朝ではないですが。
『モーニングボディケアストレッチ』。


昨晩の激しい雷雨の中、
「あした、いけそうですね～」って
ほんわかとメッセージをくださった運営さんも
さすがですが（笑）
そんな中、スッキリと澄んだ空気の中で
実施できました。


今回も参加者の皆様、ご自分の身体への気づきを
感じながらテラスで季節の優しい風を
浴びていらっしゃいました。
ほんとに気持ちいいのでおすすめです。

おひとり様でも全然気後れせず参加できますので
是非、検討中の方は期間内にお申込下さいね。
またもうすぐ父の日ですので
お父様と一緒にお越しいただいても
良いかと思います。
講座をプレゼントしてみてください。


期間限定で予定通り行けば
今年はあと11回開催できます。
運動ではないので体力は関係ありません。


『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか？



＜日　程＞
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

＜定　員＞
各回　５名

開催予定
●6月7日　※終了
●6月14日　※終了
●6月21日
●6月28日

●7月5日
●7月12日
●7月19日
●7月26日

●8月2日
●8月9日（祝）
●8月16日
●8月23日
●8月30日
　
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止（前日判断）
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。（水やお湯は無料提供いたします）


＜参加費＞
★単発受講の場合 　2,500円-税込
★チケット購入の場合 　4枚つづり8,000円-税込（1回あたり2,000円でお得）

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


＜持ち物案内＞
・ヨガマット（シーズン中お預かり可）
・タンブラーや水筒（水やお湯は無料提供いたします）
・動きやすい服装＆靴でお越しください（スカートNG） 　

※更衣スペースは限られております



＜講　師＞
天井亮介（あまいりょうすけ）

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間２～３万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

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＜キャンセルポリシー＞
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100％発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


＜開催場所＞
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA ６階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
※受付は５階「心白-shinpaku-」でおこないます。


＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は５名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



投稿者 天井　亮介 日時 2021年6月15日 (火) 00:55 フィットネス, 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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2021年6月11日 (金)

■ 新規案件のオンライン打ち合わせ


健康運動コンサル
天井亮介です。


健康サポートプロジェクトでは
●法人向け健康運動コンサルティング
●スタジオ経営・運営
以外に
●健康コンテンツ監修
のお仕事も請け負わせていただいて
おります。
雑誌やweb媒体に健康情報を
提供するようなお仕事で
こちらのブログでも
いくつかご紹介させていただいた
ことがあります。


現在いくつかの案件が
進行中ですが
今回、新規の案件のオファーを頂戴して
オンライン打ち合わせを
させていただきました。
知名度の高いメーカーブランドさん
ですので、またこちらのブログで
お知らせできたらと思います。


気づけば金曜日。
皆様、週末もお楽しみ下さい。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

投稿者 天井　亮介 日時 2021年6月11日 (金) 22:17 健康サポートプロジェクト | | コメント (0)

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