健康サポートプロジェクトが
新たに展開する事業
【フィットネススタジオBodyLux】。
この度、春のOPENに向けて
開所式を執り行いました。
ほぼすべての段取りを
江坂・素盞鳴尊（すさのおのみこと）神社に
お願い致しました。
晴天に恵まれた大安の日。
絶好の門出です。
いつもお世話になっている
お取引先の方々へ、
ご報告と感謝を述べる最良の日
となりました。
（いつも支えてくれる家族、友人、先輩、
後輩にも尊敬と感謝を。）
同時に、いよいよ始まるという
気の引き締まる思いです。
我々KSPはまだ何も
成し遂げていませんが、
たくさんの後押しを戴いたこの場所で、
自分たちらしく価値を産み出し、
価値に気づくお手伝いを
させて戴きます。
まだまだ本当に未熟ですが、
このブログを読んで下さっている
皆様にもご支援を賜りまして、
誠実に一所懸命取り組んでいきます。
今後ともご指導、ご鞭撻の程、
宜しくお願い申し上げます。
健康サポートプロジェクト
スタジオBodyLux
代表 天井亮介
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
月例の地域密着型健康体操教室
「だいとう健康塾」を開講致しました。
毎月楽しみにして戴いているようで、
今回も、月2回にしてと
リクエスト戴きました。
昨日が大寒ということもあり、
身体をほぐす、温める体操
をテーマに進めていきました。
一緒に身体を動かすと
気持ちもほぐれて参加者の
皆様も会話が弾みます。
今日は特に、ふくらはぎをほぐして、
血流促進、肩甲骨を動かして姿勢改善など
を目指して行いました。
あっという間の60分は貴重な時間です。
「身体があったまったわ！」と
笑顔で帰って戴きました。
次回は2014年2月21日（金）の
14：00~15：00の開講です。
お近くの方はぜひお越しください。
さて・・・今月は「だいとう健康塾」スピンオフ企画
【ダイエット部】開催です。
個人的に30~40代の
友人や知人からリクエスト戴いていた
<汗をかける運動不足解消プログラム>
ということでボクササイズを行いました。
若い参加者ですが運動不足の身体は
嘘をつけません。
ギシギシと音をたてる身体に
ストレッチというオイルを差して
徐々に滑らかな動きを引き出します。
先に体幹のトレーニングをして
いざ本番。
燃焼ボクササイズで汗だく！
全身のシェイプアップだけでなく
肩凝りの方にも喜ばれる
エクササイズです。
身体も心もスッキリでハイ！チーズ！
是非第2回開催のご要望も頂戴し、
主催者冥利に尽きます。
みんなありがとう。
寒い冬こそ、
楽しみながら運動しましょう。
Thank you so much.
健康サポートプロジェクト（以下KSP）の
天井亮介です。
KSPのホームページを
リニューアル致しました。是非ご覧ください。
さて、表題の件。1月17日（金）、
いつもお世話になっている
ラジオ大阪カルチャーサロンの
「らくらく健康体操教室」を終え、
その足で東京へ。
以前から学びの時間を
取りたいと思っていたのですが、
これもタイミングか、ある団体の講座を
受けさせて戴くことを決めました。
講座を開講する会場は新宿区高田馬場。
昨年末、久しぶりに再会した
大学の友人がとても近くに
住んでいたので初日の食事を
案内してもらうことに。
1日目の味噌ラーメン。
ここでの会話も
すごく大きな意味があったと
思っています。
ホテルで一泊して
朝から8時間の講習のスタートです。
これまでの運動指導者としての
経験も確認しながら新しい発見や
知識、見識を与えて下さる
素晴らしい講師でした。
東京まで来て良かったと
感じることができました。
およそ30人ほどが集まった部屋で
集中した時間に包まれた1日目。
学ぶということは本当に
自分の姿勢次第で吸収の効率が
変わるものです。
2日目の味噌ラーメン。
3日目は講習の理解度を試す
試験という形で約2時間、
机に向かいました。
ここで学びの目的を一応果たしました。
帰路の新幹線まで時間があるので、
ずっと訪れたいと思っていた場所へ。
高田馬場から東京メトロ東西線で
九段下で下車。
「大きな玉ねぎ」を横目に目的地に到着。
天候にも恵まれ
清々しい気持ちで参拝させて戴きました。
今回の東京はここまで。
いろんな刺激を受けて、
また自分の挑戦に弾みをつける
意義深い時間になったことを
周囲の方へ感謝します。
今後の活動に活かすことは
言うまでもありません。
Grazie.
健康サポートプロジェクト（以下KSP）代表の
天井亮介です。
スタジオBodyLuxの業務、
今週末の東京研修の準備など
充実しまくってる2014年2週間が
過ぎました。
自分の決断、判断のスピードを
上げるのが今年の課題のひとつです。
何回か今まで仕事を共にさせて戴いて
少し慣れてきた御取引先様とも改めて
緊張感をもって
やっていきたいなと思います。
経営者の大先輩には
いつもいろんなことを教わっています。
今週はスタジオBodyLuxの
名刺・チラシデザインの打合せ。
お相手はKSPの名刺デザインも
手がけて下さったデザイナーの西尾洋平氏。
年末、アメリカ・シアトルの個展も
盛況だったようです。ワールドワイドな
活躍を今後も期待しています。
お土産まで戴いて恐縮です。
（Maikoもありがとう！）
今回も名刺、あらたにチラシデザインを
西尾氏にお願いするので
僕自身もどんな作品が仕上がってくるか
楽しみです。
そして各フィットネスクラブ様、
健康増進施設様においての
運動指導も絶好調ですが・・・
それ以外の時間、めっちゃ勉強してます。
机に向かうってこういうことやなって、
大学受験とかを思い出すなあ。
専門的な勉強やスタジオ関連について。
一生勉強ですね。
そういう気持ちがなくなったら
終わりですから。
年始には、疎遠になってる人とか
友達とか逢いたい人たくさんいるけど
いま優先すべきことを見極めて
いきたい。
やることやってから
人にも逢いたいなと思ってます。
そして1日の最後のほんのひととき。
やすらぎを感じる瞬間のお供は・・・
皆様、1月も風邪ひいてる暇ないですよ。
駆け抜けて突き抜けよう。
terima kasih.
健康サポートプロジェクト（以下KSP）代表の
天井亮介です。
またひとつ個人的にもKSPとしても
節目の年になると思います、2014。
いや、節目の年にしてみせます。
なかなかきっかけをつかめずに
ブログ更新が滞っていました。
読んで下さっているかたは、
お待たせしました。
今年も写真だけでなんとなく
分かるやろ的なブログにしていきます。
昨年の御礼を込めて、
堀川戎に参拝致しました。
結構、狭い敷地内にサラリーマンの方、
自営業風、水商売風、その他の人で
溢れかえっていました。十日戎ですね~。
個人事業主になってまだ丸5年ちょっと。
戎さんに参拝するのは3回目です。
昨年は今の段階で自分のスタジオを
持っているなんて想像して居なかったので
不思議な気分も少々。
でも更に自分なりに成長していたいと
思う気持ちは変わっていないので
来年も自分をびっくりさせる自分で
ここに来ます。
福笹、正直慣習とか歴史的背景も
よく理解してないから、雰囲気で
お金かけるのもあんまり自分としては
乗り気じゃない。
まあ暗黙のルールみたいなもので
値切ってみたけど、
おばさまに普通のテンションで
『できない（値段は下げられない）』
と言われたので、でも値段上がっても
米俵は付けたかったので、そういうと黙って
米俵を結びつけながら、差し出した
お札から札を1枚キャッシュバック!!!!!!
もうおばさまのファンやわと
気分良くさせてもらっての顔が↑の顔です。
自分のスタジオでも人を喜ばせる、
楽しくて笑顔になる仕掛けをしたいし、
しますし、しなあかんなとつくづく学んでます。
えべっさんでも近所のBarでも。
また今年も宜しくお願い致します。
おおきに。
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
12月に入って、施工し始めた
我々のスタジオ『BodyLux』江坂が
ほぼ完成致しました。
今は、興奮と冷静さが入り混じる
複雑な心境ですが、とりあえず
新たなスタートラインに立って
身の引き締まる思いです。
年明けから徐々に始動していきます。
以前から自分たちの場所を
設けることは頭にありましたが
今年の夏頃から具体化し始め、
ここまでの経緯を辿ることになりました。
健康サポートプロジェクトの2人
だけの力では到底叶わなかったこと
だと思っています。
周囲の関係者の方々、
取引先様や、指導を受けて下さる
お客様、家族、友人に感謝すると共に
ここからまた御恩返しをしていこうという
気持ちです。
スタジオの進捗、イベントなどは
随時ご報告させて戴きます。
ありがとうございます。
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
今月から地域（大東市野崎）の体操教室を
【だいとう健康塾】としてリニューアル。
今まで地域の商店街振興組合を通して
開講させて戴いておりましたが今月から
自主開催に切り替えて再スタートです。
お客様はいつもと変わらず
楽しみにして来て下さったようです。
身体と気持ちをほぐすストレッチ、
足腰を鍛えるトレーニング、
身体の歪みを改善する効果が
期待できるポールストレッチなど
お客様の体力に合わせて進めていきました。
コミュニケーションもたくさん取れて
楽しい時間を過ごしました。
風の冷たい時期ですが、
終了時には皆様いいお顔色(^^)/
今年の講座も良い形で締めくくれました。
このような地域での活動を通じて
少しずつ少しずつ
小さなコミュニティをつくっていきます。
Grazie.
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
現在、準備中の
フィットネススタジオ『BodyLux』（江坂）が
ランニングサークルを立ち上げます。
初心者の方にたくさんご参加いただき、
何でも相談できるサークル。
前からマラソンやランニングで
汗を流したかったあなた、
興味はあるけど
一歩を踏み出せなったあなた、
人見知りなので
コミュニケーションが不安なあなた。
ぜひ『BodyLux』で始めませんか？
詳しくはこちら⇒★★★
いつ始めるの？今でしょ！
きっと自分の知らなかった
じぇじぇじぇなあなたに気付くチャンス！
今までのためらっていた人生に
倍返しだ！
お・も・て・な・しの心で
お待ちしております！
イエス、ユーキャン！
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
12月1回目の『らくらく健康体操』です。
月2回しかないので、
お客様とは毎回久しぶりな感じがしますが、
その間の出来事や
最近の体調などの話題で
コミュニケーションをとるのが
非常に楽しいです。
豊富な話題でたくさんお話して下さる方、
こちらから伺えば話して下さる方、
寡黙な方、
クラス中も寝てしまう方など様々。
でもこれが自然な感じがして、いいんです。
いつも通り、ストレッチや
身体ほぐしからスタートし、
リズムに合わせるウォーキング、
日常に必要な力を鍛える筋トレ、
骨盤や背骨のゆがみを整える効果が
期待できるポールストレッチなど
70分で身体に良いことを
ギュッと凝縮したプログラムです。
お客様のお顔色が、そして表情が、
どんどん明るくなっていくのを
実感してます。
そういうお声をお客様から
もっとたくさん聞けるように
今後も継続していきます。
Gracias.
健康サポートプロジェクト（以下KSP）の
天井亮介です。運動指導はOFF。
朝から来年1月の研修に向けて
知識を蓄える為にカフェごもり。
昼はKSPディレクター坂田と共に
スタジオ『BodyLux』の音響機器を
選定に心斎橋まで。
自分で調べたり、音響に詳しい友人に
いろいろ聞いて情報を集め、
最終的にはお店のスタッフの方が
納得いく提案をして下さったので
購入を決めました。
スタジオを造る際に、フロアとミラーと
音響は特に注意して選びたかったので、
購入まで時間をかけました。
情報をくれた先輩、友人、
お店のスタッフさんありがとうございます。
その後、地元に戻って野崎観音慈眼寺へ。
あっという間に寒くなり、
紅葉も愛でる暇がなかったので、
お参りを兼ねて。
夕焼けの光がもみじの葉を照らし
美しく透ける様は、いとおかし、でした。
いつもよりゆっくり参拝したので、
今まで気づかなかった（地元で生まれて32年(・.・;)）
十六羅漢像もじっくり拝んできました。
十六羅漢とはお釈迦様の弟子で
特に優れた16人だそうです。
迫力ある表情・佇まいに感服しました。
気分も超スッキリ。
Obrigado.
