健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサルタント
天井亮介です。

ブログの更新をさぼ、、、
控えておりました。
引き続き、仕事をメインに
プライベートな出来事も
綴っていく所存です。

先日、お知り合いで
BodyLuxにもお越しいただいた
「アオカツ」さんこと青木勝志さんが
オープンされた滋賀県大津市の
超再生サロンForXia（フォルシア）
に伺ってまいりました。
この辺はインスタやFacebookでも
投稿したので見て下さった方も
いらっしゃるかもしれません。

以下でご紹介するアンチエイジング、
ウェルエイジングを叶える三種の神器を
たっぷり体験してきました。
普段から身体を動かしているが故に
わかる変化。
体内の感覚と動作感覚の良さ。
素敵な場所が関西にできましたよ。

気になる方はご紹介、ご一緒しますので
是非お声がけ下さい。
料金もとても良心的です。
※パーソナルトレーニング１セッション
程度かそれよりリーズナブルです。

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＊【関西初⭐︎】トロン温浴：身体を芯から温め、血流を促進します。免疫力が高まりますので、病中・病後のケアや疲労回復に最適です。

＊DENBA：微弱電場で全身を包みます。細胞が活性化し、血流も促進します。なんと、エイジングケアにもなります。

＊高濃度水素吸入 ：活性酸素を除去し、細胞から整えてくれます。疲労回復、ストレスケア、そしてこれも嬉しいエイジングケアにも。

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［超再生サロンForXia ］
●お店の場所：滋賀県大津市本宮1丁目1ｰ1 本宮ビル（203号）
●営業時間：10:00 ~ 20:00
●定休日：火曜
●HP予約サイト：　https://forxia.aiony.link/

トロン温浴は
最初はじんわり、15分後くらいから
たっぷり汗が出てきます。

高濃度水素吸入。
今回、私が1番興味があったのが
これ。
医療従事者にも注目されている
技術。

高濃度です。

そして最近メディアでも
よく見かけるようになってきた
DENBA。

自宅やうちのスタジオにも
欲しい、、、

そしてここからは
投稿しておりませんが
この日サロンにお連れした
経営者様から施術後、
食事に誘っていただき
伺ったのがこちら。

スタジオがある江坂にありながら
存じ上げなかったお店。
【うなぎ茶寮ふく山】さん。

こちらの名物が
うなぎのせいろ蒸しです。

うなぎのせいろ蒸しは、
福岡県柳川市発祥の郷土料理で、
タレを絡めたご飯の上に蒲焼きを乗せ、
錦糸卵などを添えてせいろで蒸す料理です。

蒸すことでうなぎの旨味がご飯に染み込み、
ふっくらと柔らかい食感になり、
最後までアツアツで食べられるのが特徴です。


久しぶりのうなぎというのもあり
胸が躍りましたが
そのお味も格別です。
心身共に癒され栄養も補給し
年末に向けて頑張れそうです。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


兼ねてからお世話になっている
メンター的人生の先輩が
ちょっと体調を崩されてから
久しぶりにお会いしました。


そこに集ったのは
それぞれその方にさまざまな
教えを乞う者たち。


最近、会社を立ち上げた
若手20代の治療家兼トレーナーや
トレーナーから金融業界に
転身した30代の秀才の方と
40代の私と◯◯代のメンター。
和やかなランチでした。


人のつながりは
おもしろい。

天井亮介です。
NE-YO LIVE in KOBE 2025に
行ってきました。
　
NE-YOとは

3度のグラミー賞を受賞したR&B界のヒットメーカーであり、象徴的なソングライター、俳優、起業家、そして慈善家でもある。これまでに世界中で累計230億回以上のストリーミング再生を誇る楽曲カタログを持つ、まさに現代R&Bを代表するアーティストのひとり。

2005年にリリースされたデビュー・シングル「So Sick」は、全米ビルボードHot 100で1位を獲得し、クアドラプル・プラチナ認定（400万枚相当）を受ける大ヒットに。以降、「Sexy Love」「Closer」「Because of You」「Miss Independent」、そしてBeBe RexhaとStefflon Donをフィーチャーした「Push Back」など、世界的ヒットを次々に生み出してきた。

また、卓越したソングライターとしても知られ、リアーナの「Unfaithful」「Russian Roulette」「Take a Bow」や、ビヨンセの名曲「Irreplaceable」をはじめ、ジェニファー・ハドソン、アッシャー、キャリー・アンダーウッド、セリーヌ・ディオン、マリオら多数のアーティストに楽曲を提供。

音楽活動にとどまらず、俳優としても活躍の場を広げており、これまでにNBC『World of Dance』、Netflix『Dance Monsters』、『Empire』、『Stomp the Yard』、『Save the Last Dance』、『Battle: Los Angeles』、ジョージ・ルーカス製作『Red Tails』、NBC『The Wiz Live!』、Starz『Step Up: High Water』、『Hip Hop Family Christmas Wedding』、『The Sound of Christmas』などに出演。今後は、50 Cent製作の人気ドラマシリーズ『BMF』（STARZ）の最新シーズンにも出演予定。

※LIVE HPより引用

初めての
GLION ARENA KOBE。

中はこんな感じ。
U字型の客席です。

前座は
清水翔太さん。
シャープなフォルム。
クリアなお声でした。

合間に
「アバンギャルディ」との
コラボ。

 

 

 

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おそらく私が靴屋で働いている時に
よく聴いていた記憶があるので
約20年前の思い出が甦ると共に
あの頃と変わらないパフォーマンスで
魅せてくれたNE-YOに感動を
禁じ得ない時間を過ごせました。

https://amzn.to/46R6c4P

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


コンディショニングスタジオBodyLux
で販売している「おいしいだし」。

ご好評いただき、欠品しておりましたが
再入荷いたしました。
ぜひこの機会にリピートもしくは
お試し下さいね。

お湯にサッととける
無添加のお出汁。
もちろんそのまま召し上がってもよし、
お料理にお使いいただき、味を
格上げしてもよし。

10gずつの個包装が
10パック入ってます。

お出汁はもちろん
アミノ酸のかたまりです。
美味しく栄養を摂りましょう。

「一燈を提げて暗夜を行く。暗夜を憂うること勿れ。只だ一燈を頼め。」

「永い人生のうちには、暗い夜道を歩くようなこともある。しかし、ひとつの提灯を提げていけば、いかに暗くとも心配することはない。その一灯を信じて歩むほかはない。」との意。


江戸の儒学者、佐藤一斎






https://amzn.to/4ljVc5b

※画像はAIで作成した架空のお店

Chat-AMI（チャットアーマーイー）
です。

数ヶ月前の話になりますが
大学のパイセンが
誘って下さったので
大阪梅田でお茶してきました。

全くの異業種で毎回近況報告レベルの
お話をさせていただくのですが
傾聴力の高い方なので
時間が過ぎるのが早く感じます。

今回、先輩が指定してくださった
喫茶店が少し単価高めの
ただ一般的なコーヒーチェーン店
だったんですが、意外と穴場な
場所にあって落ち着ける雰囲気
だったので、再訪したいと思います。

この時期、道端でよく見かけるのが
百日紅（サルスベリ）の花。


その名の通り、
すべすべした幹肌が特徴で、
夏から秋の長期にわたって
紅色や白色の花が咲く。


サルスベリの花言葉は、
「雄弁」、「活動」、
「世話好き」、「愛嬌」。


皆さんもお近くの百日紅。
見つけてみて。

けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。


三連休最終日。
連休を満喫された方も
普通にお仕事だった方も
週明け、切り替えて
いきましょう。


江戸時代の観相家
水野南北（なんぼく）の節食開運説を
ご紹介します。
※観相家... 観相家（かんそうか）とは、
顔の様子からその人の性格や
運命を判断する人のこと。

https://amzn.asia/d/iyhiNa4

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その基本は言葉通り、
食を節することにある。

その要点をまとめると、
次の十項目に整理できる。

一、食事の量が少ない者は人相が
　　不吉な相であっても、
　　それなりに恵まれた人生を送り、
　　早死にしない。特に晩年は吉となる。

二、食事が常に適量を超えている者は、
　　人相が吉相でも調いにくい。
　　手がもつれたり、
　　生涯心労が絶えず、晩年は凶となる。

三、常に大食、暴食の者は、
　　たとえ人相がよくても運勢は一定しない。
　　もしその人が貧しければますます困窮し、
　　財産家でも家を傾ける。
　　大食、暴食して人相が凶であれば、
　　死後に入るべき棺もないほど落ちぶれる。

四、常に身のほど以上の美食をしている者は、
　　たとえ人相が吉でも運勢は凶になる。
　　美食を慎まなければ家を没落させ、
　　出世もおぼつかない。
　　まして貧しくても美食する者は、
　　働いても働いても楽にならず、
　　一生苦労する。

五、常に自分の生活水準より低い程度の
　　粗食をしている者は、
　　人相が貧相でもいずれは財産をなし、
　　長寿を得、晩年は楽になる。

六、食事時間が不規則な者は、
　　吉相でも凶となる。

七、小食の者には死病の苦しみがなく、
　　長患いもしない。

八、怠け者でずるく、
　　酒肉を楽しんで精進しない者は成功しない。
　　成功、発展しようと思うならば、
　　自分が望むところの一業を極め、
　　毎日の食事を厳重に節制し、
　　大願成就まで美食を慎み、
　　自分の仕事を楽しみに変えるように努めれば、
　　自然に成功するだろう。

九、人格は飲食の慎みによって決まる。

十、酒肉を多く食べて太っている者は、
　　生涯出世栄達はない。

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連休疲れを残さないように
過ごしてまいりましょう。



↓
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三連休の中日。
参院選の投票に朝から行ってきました。
前回の参院選の時よりも
政治的関心が高まっていると
感じます。
※前回の参院選はたしか
候補者の話題性が高かったような、、、


皆様も今日、もしくはすでに
期日前投票に行かれた方が
いらっしゃるでしょう。
結果に注目したいと思います。


それにしても投票所までの
往復だけで汗だくです。
皆様も熱中症にご注意下さい。


いつも最寄りの投票所で
知り合い（先輩）がいて
投票者の数や若い方が来てるか
など色々聞いてきました。
若い方も若干増えてるのと
期日前投票も多かったようです。


先輩のような係の方も
連休の中日に駆り出されて
猛暑の中、大変なお勤めです。
投票所によっては
空調設備がないところも
あるようで、それもまた
大変だなと様々なことを
感じる朝の投票でした。


皆様、良い連休を。

けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。


2022年10月の
ブルーノ・マーズのLIVE以来の
京セラドームです。

うちのスタッフ坂田と同じく
武庫川女子大で教鞭をとられ
2020-21シーズンには
JLPGA（日本女子プロゴルフ協会）
アワードにて数々のスター
ゴルフプレイヤーと共に
「ティーチャー・オブ・ザ・イヤー
清元登子賞」にも輝かれた
松村公美子先生の有難いお誘いで
プロ野球オリックス対楽天戦を
観戦してきました。

稀に見る白熱した試合は
最後の最後まで両チーム
一歩も引かず、出塁はするものの
ホームベースが遠いまま
最終回9回まで進みます。
ここにドラマがありました。

9回の裏、ツーアウト、
ランナーなし。
このままでは延長に突入！
という場面で
オリックス中川圭太選手の
劇的サヨナラホームランで
京セラドームの興奮は
最高潮に。

たまたま誘われた試合で
とんでもない場面に遭遇しました。
松村先生に感謝です。
スポーツもLIVEは特別ですね。
心身に選手と観客の波動が
伝わってきます。

※BodyLux、今、体験無料です