三連休の中日。
参院選の投票に朝から行ってきました。
前回の参院選の時よりも
政治的関心が高まっていると
感じます。
※前回の参院選はたしか
候補者の話題性が高かったような、、、
皆様も今日、もしくはすでに
期日前投票に行かれた方が
いらっしゃるでしょう。
結果に注目したいと思います。
それにしても投票所までの
往復だけで汗だくです。
皆様も熱中症にご注意下さい。
いつも最寄りの投票所で
知り合い（先輩）がいて
投票者の数や若い方が来てるか
など色々聞いてきました。
若い方も若干増えてるのと
期日前投票も多かったようです。
先輩のような係の方も
連休の中日に駆り出されて
猛暑の中、大変なお勤めです。
投票所によっては
空調設備がないところも
あるようで、それもまた
大変だなと様々なことを
感じる朝の投票でした。
皆様、良い連休を。
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
2022年10月の
ブルーノ・マーズのLIVE以来の
京セラドームです。
うちのスタッフ坂田と同じく
武庫川女子大で教鞭をとられ
2020-21シーズンには
JLPGA（日本女子プロゴルフ協会）
アワードにて数々のスター
ゴルフプレイヤーと共に
「ティーチャー・オブ・ザ・イヤー
清元登子賞」にも輝かれた
松村公美子先生の有難いお誘いで
プロ野球オリックス対楽天戦を
観戦してきました。
稀に見る白熱した試合は
最後の最後まで両チーム
一歩も引かず、出塁はするものの
ホームベースが遠いまま
最終回9回まで進みます。
ここにドラマがありました。
9回の裏、ツーアウト、
ランナーなし。
このままでは延長に突入！
という場面で
オリックス中川圭太選手の
劇的サヨナラホームランで
京セラドームの興奮は
最高潮に。
たまたま誘われた試合で
とんでもない場面に遭遇しました。
松村先生に感謝です。
スポーツもLIVEは特別ですね。
心身に選手と観客の波動が
伝わってきます。
※BodyLux、今、体験無料です
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
今年は短い梅雨が明けて
熱い風が吹き始める頃となりました。
まさに小暑の初候
「温風至（あつかぜいたる）」を
感じる日々です。
7月に入り、
下半期が始まったということで
気を引き締める意味で
今の気持ちに合う言葉を
ここに書きます。
【五事を正す】
貌・言・視・聴・思
・貌(ぼう) 和やかな顔つきで人と接し
・言(げん) 思いやりのある言葉で話しかけ
・視(し) 澄んだ目で物事を見つめ
・聴(ちょう) 耳を傾けて人の話を聴き
・思(し) 真心を込めて相手の事を思う
江戸時代初期の儒学者、
中江藤樹先生の教えで、
「貌（顔つき）、
言（言葉）、
視（見る態度）、
聴（聞く態度）、
思（考える態度）」
の五つを、それぞれ良い状態に
保つことを指します。
具体的には、
常に穏やかで優しい顔つきで人と接し、
思いやりのある言葉を使い、
相手の目を見て話を聞き、
真剣に相手の話に耳を傾け、
真心を持って相手のことを考える、
といった行動を心がけることを
意味します。
中江藤樹先生は、
これらの五事を正すことで、
人の心を磨き、より良い人間関係を築き、
ひいてはより良い社会を
創造できると説きました。
もちろんすぐに体現できるとは
毛頭思っておりませんが
心のどこかにいつも置いておきたい
考え方です。
また令和七年後半、
しっかりやっていきます。
天井亮介です。
今年のGWももう終わりです。
例年の記憶はないですが
今年は仕事と遊びのバランスが
取れていたような気がします。
そんなバランスは本当は
どうでも良いと考えている
タイプですが、結果的に
そんな感じでした。
私の今年のGWの定義として
4月29日昭和の日から
5月6日までです。
4月30日は仕事の予定を変更して
所属させていただいている
大東商工会議所青年部の総会にて
なぜか司会を務めさせていただき
ました。
今年のGWの中で最も不思議な
出来事でした。
しかし、司会の出来は
みなさんご存知のアマイのことですから
想像の通りです。
5月1日から
地元では「野崎まいり」という
伝統的な行事があります。
お朔日参りをしてから
ランチをしてきました。
鱈のソテーを
2種類のおソースで
楽しみました。
その後、仕事だったので
食後のコーヒーを辞退して
愛想なしで申し訳なかったです。
マーベル作品の新作
「サンダーボルツ*」です。
公開初日を狙って
鑑賞しました。
ネット界隈では
評判がすこぶる良かったです。
僕も楽しみました。
日曜に（今日）スタジオに
出勤して企業案件の動画制作と
重要なキーパーソンとの
例年の密会で今年のビジネスを
盤石なものにしました。
今年のGWは
今のところ、そんな感じです。
明日はこのイベントで
レッスンをさせていただきます。
インストラクターのキャリア
最後の仕事（おそらく）に
なります。
楽しみです。
そしてそのあとは、、、
この試合が楽しみで
仕方ないです。
近況報告でした。
そろそろスタンドfmも
更新しないとね！
BodyLux
あまいくんです。
stand.fm（スタンドエフエム）
というラジオアプリで
声の発信をしていきます。
■初回
健康運動コンサルタント
天井亮介です。
2025年3月末を以て
約16年間の
フリーランスインストラクター
としての活動を終了することに
いたしました。
今後は代表を務める
合同会社健康サポートプロジェクト
によるパーソナルジム運営と
法人向け健康経営支援、また
健康コンテンツに関するサービスに
本格的に注力してまいります。
TOPの画像は
約16年間の活動の中で
お世話になったクラブのイメージを
コラージュしています。
フリーランスのインストラクターとして
活動する中で得た、学びと経験が
現在のキャリアの糧となっています。
それぞれのクラブやレッスンクラスで
ご参加いただいたお客様、
お世話になったクラブ関係者の皆様に
自身のブログを通じて御礼申し上げます。
比較的、遅いタイミングで
インストラクターデビューしたこともあり
デビュー時の段階でおおよその
キャリアの期限を決めていました。
想定外のパンデミック等も影響し
このタイミングでの決断となったことは
私の意図的なものではありません。
しかしながら1番と言っていいほど
お世話になり、思い入れのあるクラブ
の運営会社の変更により
区切りのきっかけをいただいたと
思っています。
昔の自身のブログを読み返すと
「レッスンがお客様のその日の
ハイライトになれば嬉しい」
というような自己中心的な
私の浅はかな思いが垣間見えます。
今となっては、提供する
レッスンやパーソナルのプログラム、
また企業での講師業などを通じて
皆様の日々の生活がより豊かで
満ち足りたものになる一助になれば
と思うように変化しました。
そういったことを踏まえて
今後、有限である時間や情熱を
どこに注いでいくか日々熟慮した
結果、このタイミングで
フィットネスクラブの
インストラクターを卒業することに
いたしました。
重ね重ね、節目節目で関わって
下さった【あなた】に感謝申し上げます。
そして今後も何かしらで
関わりを持たせていただける場合は
引き続き宜しくお願いいたします。
インストラクター天井亮介が
大変お世話になりました。
もっともっとオモシロクなってみせます。
最後にデビュー当時の写真をみて
微妙な笑いを浮かべて下さい。
2025年3月末
天井亮介 拝
4月からは
こうなります。
■お知らせ
【１日限定】１日限りでインストラクター復帰イベント
https://kenko-support.lekumo.biz/ryosukeamai/2025/03/post-8f5a.html
アクアビクスインストラクター
天井亮介です。
来る5月のGW期間に
フィットネスのイベントで
レッスンを担当させていただく
ことになりました。
しかもアクアビクスと
水中ウォーキングです。
情報解禁となりましたら
こちらのブログ等で
詳細をお伝えしますので
是非5月の5日あたりを
空けておいていただくと
大変有り難みの極みです。
よろしくお願いいたします。
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
商人の正月といえば
十日戎ですね。
昨年は宵えびすだったのですが
今年は残り福。
土曜日なので
朝、スタジオでオンラインレッスンと
スタジオ対面レッスン後、
参拝に向かいました。
毎年の堀川戎さんは
こじんまりとして、
比較的スムーズに参拝でき
気持ち良く昨年の御礼を
言えました。
昨年はお陰様で特に下半期
忙しくさせていただき
バタバタのまま、時が過ぎた
という感じでしたが
今年もすでに法人向けサービスは
新規のご依頼をどんどん
いただいているので
年末に決断した仕事面の断捨離は
良い方向に進むために必要
だったと思います。
※断捨離について
口外できないですが
サプライズ的な要素に
なるかもです。
ブログを読んで下さってる方は
内緒でお願いします。
初詣や十日戎など
神前で手を合わせると
希望や願いより
身近な当たり前に
感謝の念が浮かんできます。
己を満たすのは
他者への感謝ですね。
参拝後、またスタジオに戻り
お祀りし、福笹に手を合わせました。
福笹は御利益目当てというより
直近への感謝を忘れない為の
良い習慣づくりアイテムだと
思います。
"あったらいいな"を
カタチにする
それに大賛成！
天井亮介です。
年が明けてもう9日。
昨年の暮れに
毎年恒例の
年末詣をおこなってきました。
奈良県桜井市の
大神（おおみわ）神社です。
巳の神杉
今年も有り難くお詣りさせていただき
穏やかに年末を過ごすことが
できました。
新年明けまして
おめでとうございます。
令和七年の年頭にあたり
謹んで皆様の御繁栄とご健康を
お祈り申し上げます。
令和七年 元日
健康の三原則
第一に心中常に喜神を含むこと。
（神とは深く根本的に指して言った
心のことで、どんなに苦しいことに
逢っても心のどこか奥の方に
喜びをもつということ。）
第二に心中絶えず感謝の念を含むこと。
第三に常に陰徳を志すこと。
（絶えず人知れず善い事を
していこうと志すこと。）
‐ 安岡 正篤 師
「安岡 正篤 一日一言」
致知出版社
