健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


11月折り返し。
いよいよ次週から年末まで
怒涛の講習プロジェクトが
始動します。


ワクワクとワクワクが
止まりません。
このプロジェクトのオファーを
受けるにあたってボディラックスの
会員様やパーソナルのクライアント
にも無理を言ってるので、必ず
成功させることと、その分しっかり
別の部分でお返しできればと
思ってます。


そして以前ブログでちらっと
書いたサプライズがかなり
実現確率が高くなってきました。


まだ本当に何も言えないですが
聞いたところで人によって
反応も様々だと思うので告知
オッケーになったらいち早く
ブログ等でご案内しますね。


かなりもったいぶってますが
そんな感じで2020年あと1ヶ月半
を今の状況で迎えられるとは
半年前にはあり得ない状況でした。


でもしっかり目の前のものと
向き合って、経験していくしか
ないですね。


あっ写真はお気に入りの店の
ドイツビールです。そして帽子は
ベレーじゃなくてハンチングです。
※ここ大事


普段はベルギービールがメインの
お店です。この店で忘年会
したかったわぁーーーーー。
※過去形


本日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

天井・ファン・亮介です。

久々に"エリート活動"してきました。


大阪中之島というか肥後橋
国立国際美術館で絶賛開催中の
『ロンドンナショナルギャラリー展』
です。
https://artexhibition.jp/london2020/


主役級の61点に及ぶ名画との逢瀬は
興奮と感動。
そしてその後の余韻。
サスティィィィーーーーーーーン！


ドガ、ヴァン・ダイク、ゴーガン、
モネ、ルノワール、フェルメール
ターナー、レンブラント、
そしてゴッホなど。


僕と同じようにに
アートに詳しくなくても
行っちゃいなよ！YOU！

ちなみに"エリート活動"というのは
山口周氏著の
『世界のエリートはなぜ「美意識」を
鍛えるのか？』
https://amzn.to/3ks4oVH

を昨年？読んでから勝手に
天井が名付けた美意識を高める活動である。

ともあれ、非常に貴重な展示を
めっちゃ近くで観れる幸せを
君も噛み締めてきなよ！YOU！


一緒に行った友人
感動で、泣いてたよ。



最後まで読んで下さって
ありがとうございます。

健康運動コンサル
天井亮介です。


今年初めてハッキリとした
紅葉を中之島で観ることが
できました。


中央公会堂のレンガとの
秋の終わりのハーモニーでしょ？


そんな素敵なロケーション。
この写真はレストランから
撮影しました。


約9年ぶりに会う友人というか
先輩の方を交えての会食。


ゆっくりコースをいただきながら
色々楽しいお話と料理で
ココロもカラダも満たされました。

アミューズは
帆立とカリフラワー。
上にのっているチップは
菊芋のスライス。

海老にジュレが添えてあり
さらにインゲンのドレッシング。

鰆（さわら）のペペロンチーノ。

メインは若鶏のトマトソース。

普段、あまり目にしない
大量のスイーツに
よそよそしい態度でごめんね。

料理も店員さんの接客も
素敵でした。
また行きたい。



最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

健康運動コンサル
天井亮介です。


11月になり、今年も残すところ
あと2ヶ月です。


週明けから大量のインプットをし
また仕事でもたくさんのクライアント
に関われて最高でした。


昨日は大阪市の住民投票があり
結果はご存知のとおり。


僕の仕事の拠点は大阪市ではないけど
あの結果は無視できないですね。


すでに僕の中であの結果は
環境です。
半分が反対で半分が賛成。
その環境に適応しながら
やりたい事をすすめていくだけ。


当事者じゃないからか
『大阪ってこんなん感じなんや』
と客観的に観れたというのが
収穫ですかね。






今日は11月2日。
好きなＲ＆Ｂグループ
【112(ワントゥエルブ】
を聴いて明日も楽しんでいきます。






この曲、めっちゃ好きです。





最後まで読んで下さって
ありがとうございました。

健康運動コンサル
天井亮介です。


先日、久しぶりに先輩経営者の方と
食事をさせていただく機会があり
楽しい時間を過ごしました。


10数年前に初めてお会いして
実際に食事しながら話すのは
3回目と多くないのですが
毎回刺激のあるお話を聞かせて
貰ったり、こちらもお話を
させていただいたりしました。


新しく情報を得たり、考え方に
ついて勉強になることが収穫であり
また先輩の質問に対して
応えることで自分の思考が整理され
また未来に対しての宣言にも
なって楽しく気が引き締まる
貴重な時間でした。


そして誘っていただいたタイミングが
今自分がすすめている挑戦にとって
何か偶然ではない必然を感じる
そんな夜でした。


今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます。

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日も充実した土曜日でした。
朝からオンラインとスタジオで
レッスンを受けていただいて
日々の健康のサポートが
できたと思っております。


また同時並行で企業の案件も
試行錯誤しながら、ある程度
形ができて、明日から仕上げ段階に
入ろうと思ってます。


こんな新しい経験や試みを
求められる時こそ、また新たな
学びをということで
今、読書量を増やしています。


読書をすると頭のエネルギーの
満ち欠けが非常にわかるような
気がします。



また明日
素敵な日をお過ごし下さい。
最後まで読んで下さって
ありがとうございます。

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日は二十四節気の第十八。
【霜降】


露が冷気によって霜となって
降り始めるころ。


はっきりと季節の変わり目を感じ
みなさんの御召し物も衣替えされた
と思います。


医療従事者の知り合いに聞くと
患者様も医療従事者側も風邪が
増えてきているとか。


特に低体力者。
お年寄りや子供たちだそうです。


いま一度、当たり前のことを
当たり前に徹底するのが
最良の手段なのかもしれないですね。


食事、睡眠、運動のバランス。
手を洗い、うがいをし身体を
清潔に保つこと。
身体を冷やさないようにする。
マスクをしないお部屋の湿度を
気にすること。


ここに綴りながら
まず己が実践して季節の変わり目を
感じていこうと思う次第です。

健康運動コンサル
天井亮介です。


先日、知り合いの方から
頂戴したサンプル。

マスコットシールドデザインという
眼鏡に取り付ける非接触マスク。


『あなたとマスクもディスタンス』


コピーが好きですね。


実際にスポーツサングラスに装着してみると
全く違和感のない着け心地！驚きです。

サイズ感も細かく調節できるみたいなので
色んな眼鏡でいけそうです。

少し興味が出た方はサイトのぞいて
見て下さい。

こちら→
https://item.rakuten.co.jp/deesonline/msd/

普段、眼鏡をかける方
伊達メガネでも大丈夫なので
マスクの付け外しが
眼鏡の付け外しに変わるだけと
思えば、ややこしくないです。
逆に楽かも。

最後はうっとうしい角度を
お届けします。


今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます。


『あなたとわたしはノーディスタンス』

健康運動コンサル
天井亮介です。


ここ数日の気候とは一転、
少し蒸し暑いくらいの
1日でしたね。


気候の微妙な変化で
体調崩されてる方もちらほら
いらっしゃるので皆様も
お気をつけて。


さて今日は仕事の合間に
グランフロント大阪に行ってきました。
ちょっと仕事の資料集めみたいな事を
するために数回、足を運んでます。


題名そのままなんですが
今度パーソナルのクライアントに
提供するサービスのための
準備です。



実際に足を運んで、情報を集め
自分の身体で感じる事で
サービス提供時に自信を持って
伝えられる。


また副産物として新たな発見が
あったり、会食に良さそうな
お店を見つけたり自分のアンテナ
次第。


積極的に刺激を受けに行くと
1日の過ごし方にメリハリが
ついて好きです。


毎日出来るだけそんな過ごし方を
したいものです。



今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました。

こんばんは。
天井亮介です。


なぜかブログ閲覧数が
めっちゃ伸びております。


それはさておき
季節の移り変わりを感じながら
ゆっくり自分の時間を楽しむ
大人な貴方に今日も曲をご紹介。

まずは定番、Maroon5。
ミュージックビデオが楽しいですね。

ガガとアリアナの嬉しいコンビ。
ダンスもクール。

一応こちらも。

JP THE WAVYのゆるい感じが好きっすね。

これは一時期かなり聴いてた。

ここらへんは昔から
自分の好みにドンピシャ。
※ドンピシャってまだいける？

女性の心情を歌う。
声が非常に魅力的。







今日も最後まで読んで
聴いてくださって
ありがとうございます。