健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康コンサルタント
天井亮介です。


寒の入りですね。
節分あたりまで気を引き締めて
寒さ対策、乾燥対策、
生活リズムの調整をおこなって
いきましょうと
自分に言い聞かせております。


BodyLuxの営業も通常通り
スタートし、会員様の年末年始の
様子を伺い、皆それぞれだなと
感じます。


どんな迎春であれ
今を生きるしかありませんね。
最近、自分の身の周りで
人生の儚さ、有為無常を
感じることが多く
年末年始に浮かれることが
なく、図らずも大人しく
しておりました。


今日はスタジオの氏神様である
素戔嗚尊（江坂）神社に
参拝させていただきました。
こじんまりとしていますが
落ち着きのある清らかな
雰囲気が好みです。

参拝を済ませてから
新しく神宮大麻とお神札を
お受けしました。


卯年は
ぴょんぴょんと跳ねることはなく
落ち着いて、じっくり過ごしたいと
思う陰キャな年明けを過ごした
というご報告です笑

健康コンサルタント
天井亮介です。


今年最初のレッスンは
オンラインでスタート。
オンラインでも
会員様のお顔を拝見しながら
一緒に運動するのが
とても楽しいです。
有難いことです。

BodyLuxでは今月のテーマを
『睡眠の質アップが
ステキ女子をつくる』
にしました。


睡眠は、休息という観点以外にも
身体づくりに大きく関係してきます。
そういった意義の理解、実践を
1ヶ月やっていきます。
BodyLuxはある種、お稽古です。
『心身を整えるお稽古』
みたいな感じです。
ですから会員の皆様には
いずれ家族や友人にしっかり
説明できる知識を養って
いただきたいと常々思っています。


そうすれば何らかの状況で
BodyLuxに通えなくなっても
知識が自分の財産というと
大袈裟ですが、そういうものに
なるから。


個人としては今年
上半期のスケジュールは
大まかに決めて、下半期も
まもなく決定します。
自分の目的は【自信贈りおじさん】
でいること。
※実業家の前澤友作氏は
【お金贈りおじさん】


日々のレッスンや個人セッションを
通じて（自分に自信が持てる人）を
増やすこと。


もちろんそもそも"どんな自分に
なりたいか"を
本人が持っていなければ
後押しできないので
誰にでもではないですが
"こうなりたい"
"こうありたい"
と思って努力する人の
背中を押していきたいと
思います。


今年も
『かかりつけのトレーナー』
『自信贈りおじさん』（NEW）
として人と関わっていきます。

新年あけまして
おめでとうございます。

昨年は格別のご愛顧賜り
心よりお礼申し上げます。
今年も信念を持って使命と向き合い
より一層お客様の自信に繋がる
仕事に努めて参ります。　
今後とも変わらぬご指導ご鞭撻の程
お願い申し上げます

令和五年　元日

健康コンサルタント
天井亮介です。


セレクトインストラクターとして
契約させていただいている
デサントフィットネス
【DESCENTE FITNESS】さんの
展示会に伺ってきました。


前回の展示会はスケジュール上
伺えなかったので、昨年の7月以来
となります。


いつもの担当者の方々と
ご挨拶し、来春リリース予定の
シューズやその他アパレル、
ボディケア関連の商材を
色々拝見し、フィットネスやその他
現場の状況をお話しつつ
商品の売れ方に関することなど
レクチャーしていただきました。


またお話する中で、自分も
来年展開するセミナーの案が
浮かんだりと
脚を使って人と会ったり
情報を集めることの大切さを
いつもながら実感する
有意義な時間となりました。

健康コンサルタント
天井亮介です。


この時期は七十二候でいう
「鱖魚群」（さけのうおむらがる）
で、海で大きく育った鮭が、
産卵のために一気に川を遡上する季節。


今朝の日曜BodyLux通信
※BodyLuxのスタジオ・オンライン
会員向けの毎週日曜日の
メルマガ的なもの
にて
今月のBodyLuxのテーマ
「身体の内側と外側から
若見えフェイスケア」に沿って
美肌の為の栄養の摂り方に
ついてビタミンにフォーカスして
書きました。


栄養の面で言うと
上記の鮭もつながる部分があります。
鮭の身の色をイメージしてください。
サーモンピンクという言葉が
あるくらいで、あの色の正体は　
みなさんご存知、
アスタキサンチンです。
アスタキサンチンは
トマトのリコピンやβカロテン
と同じように
カロテノイドという色素の一種で
体内で強い抗酸化作用を発揮します。
ということは、
鮭は人体の酸化、老化を
防いでくれる、ということですね。
美味しくて身体に良い鮭を
新鮮な状態でいただきたい季節です。

--------------------------
『SLAM DUNK』（スラムダンク）は、バスケットボールを題材にした井上雄彦による日本の漫画作品。『週刊少年ジャンプ』にて、1990年（42号）から1996年（27号）にかけて全276話にわたり連載され、アニメやゲームも制作された。
（wikipediaより引用）
--------------------------

健康コンサルタント
天井亮介です。


このブログに副題をつけるとしたら

【今年No.1嗚咽（おえつ）】
【全アマイが泣いた！】
で間違いないです。
ひとりで観に行って良かった。

冒頭の説明にあるように
漫画『スラムダンク』は
1981年生まれの自分にとって
少年時代に重なる時期に大ヒット
した週刊少年ジャンプの漫画であり
特に小中高とバスケをしてきた
自分にとっては思い出深い
青春の1ページです。

時は過ぎ
不惑の自分にとって
「そこまでちゃうけど
一応観とこかな？しゃーなしで。」
くらいの感覚で空き時間に
さっと鑑賞したんですけど
上映時間2時間4分の間
顔面の湿度100%を記録しました。

要素としては
●既視感のある名場面がクオリティの
高いアニメーションになっていた
●映画版でしか知ることのできない
裏エピソードが描かれていた
●漫画当時から一番好きだった
キャラクターが映画版でフィーチャー
されていた
●作品と相まって青春時代を
えぐられるような感覚だった

と分析してます。


余談ですが、僕の席から
３つ隣に離れた同じ列の席にも
ひとりで鑑賞しにきていた
とてもお若そうな女性が
いらっしゃったのですが
『おじさんトレーナーの
インナーマッスルを使った嗚咽』
がバレてないか心配でした笑


またネット界隈で色々物議を
醸したらしい声優マターについても
僕は全然良かったですね。
素晴らしかったと思います。


個人的には
観に行って良かったです。
『スラムダンク最高！』
『映画版最高！』

本当に映画って素晴らしいですね。
さよなら、さよなら、さよなら。

↑
これわかる人、良いお年頃ですね。

健康コンサルタント
天井亮介です。
去年も同じようなブログを
書いています。

新嘗祭は「勤労感謝の日」という
認識の方が若い方の中には
多いと思います。

戦前までは「勤労感謝の日」など
なくて【新嘗祭】という歴史的な
宮中祭祀であり、祝祭日でした。
宮中祭祀は現在もおこなわれています。

【紀元節】「建国記念の日」とともに
日本の歴史や先人への感謝を
思い起こす大切な節目です。

健康コンサルタント
天井亮介です。


もう来週は立冬ですが
芸術の秋ということで
個展に伺ってきました。

第20回
AOYAGI TOSHIYUKI 油彩画展
『PAINTER』


場所は心斎橋駅すぐの
ギャラリーササキ商店さん。


画家の青栁紀幸さんは
毎年、心斎橋で個展をされて
すでに20回目。
本当にすごいことです。


記憶があまり定かではないですが
直接個展でお会いするのが
実は7〜8年振りのようです。
ふらっと会場に伺うと、
青栁さんは驚きと共に
「懐かしくて嬉しい」と
言っていただき、こちらも
変わらず元気で近況報告
できることを有り難く感じました。
その後、少しお仕事関連の話を
させていただき、また再会を
お約束して会場を後にしました。

なぜか青栁さんの絵が
レトルトカレーのパッケージに
採用されていたのでこの
カレーと卓上カレンダーを
購入させていただきました。


そもそもこのパッケージの絵には
僕と青栁さんの出会いのきっかけの
靴が描かれています。
詳しくはこちら
しかも前ブログのアメブロ笑

出会った時とお互いに
ステップアップルできてるように
感じ、またそれが気を引き締める
良い機会となりました。


また今回の訪問で
仕事に対するこだわりやポリシーの
大切さを再認識させていただき
刺激になりました。

（追記）青栁さんとの出会いの場で
元職場の靴店。
ファンキーな外観になってました。笑
＠心斎橋アメリカ村

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


先日23日（金祝）に
出演させていただきました
【TEI-DAN】がお陰様で
ご盛況のうちに終了したことを
ご報告いたします。


こちらのブログでも
何度かにわたって告知させて
いただき、僕のお知り合いの
方々にたくさんご購入、ご参加
いただけたことに心から
深く御礼申し上げます。
ありがとうございました。


また当日、設営をほとんど
お一人でして下さった
コンセントカフェの村井オーナー、
一緒に出演して下さった
ネイル講師、カウンセラーの
山本リンダ先生
ありがとうございました。


また当日お客様で来たはずなのに
色々お手伝いして下さった
あやくまさん、あおやまさん
ありがとうございました。


今回のイベントで自分なりに
アウトプットすることばかり
考えていましたが蓋を開けてみると
お客様の思いがけないお言葉を
多数頂戴し、またそれをお客様が
共有されるという、なんとも
照れくさく、しかし至極有難い
時間を感じさせていただいたことも
皆様にご報告いたします。


今回のイベントは
カフェとしても我々出演者３名
にとっても初の試みであり
不安な部分は諸々あり
もちろんお客様には行き届かない
部分が多々あったことを承知
しております。


しかし、生の声で
今の我々の考えや行動について
偽りなくお話できたと思います。


また、会場でいただいた
皆様の有難いお言葉により
こうやってブログで発信することの
大切さを再認識しました。
それゆえ今こうして綴っている
次第です。


また定期的に文章でもこのブログを
通して発信していきますので
たまに更新確認しただけると
嬉しいです。


イベントをやらせていただけて
本当に良かったです。
そして更に身の引き締まる思いで
日々の仕事に取り組んでまいります。
御礼とご報告でした。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


夏の厳しい暑さが
少しずつ和らぎ
秋の気配を感じられる様に
なってきました。


最近ブログでの発信が
少なかったですが
内省し、その理由が
自分の中で明確に
なり、また今
綴っております。


春以降、在り方に
うっすらモヤがかかって
いました。
それがスッキリ晴れた訳では
ありませんが、それもまた
今後精進していく中で
変化していくのかなと
思います。


仕事や遊びを通して
喜びを感じること
大切にしたいことに
向き合えた様な
8月。
またひとつ齢を重ね
急に大人になった気がします。


良い意味で
周りを気にせず
自分らしさをより強く
行動に落とし込んで
いきます。


秋の短い心地よい気候を
楽しみましょう。
また何か書きますね。

アサヒ生ビアー。