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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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■プロフィール

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■名前:坂田 純子(さかた じゅんこ)

■職業:健康サポートプロジェクト所属 クリエイティブディレクター

◎運動指導者
◎フィットネス
◎ランニング・ウォーキングトレーナー

◎ボディメイクトレーナー
◎セラピスト・フットケアトレーナー
◎エクササイズ監修
◎スポーツコーチング・動くこと、走ることで願いを叶えるコーチ

■生年月日:1970年2月15日

■血液型:A型


【得意分野】
●専門は、ウォーキングやランニング、エアロビックダンス、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。
●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイク。
筋トレやストレッチなどのエクササイズを提供。
●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・栄養アドバイスなど。
●コーチングや心理学と運動を融合し、成果を出すお手伝いをします。


年間約3,500人、これまでに10万人以上の指導を行い、
運動指導歴27年の経験を軸として、

運動指導やアドバイスを行っている。
心理学やコーチングと運動を融合し、目標達成のサポートをしている。


また、企業とコラボし、運動や健康に関する商品をプロデュースし、メディアやWEB等にエクササイズやエッセイ、情報を発信している。

民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを長年経験し、
大学にて非常勤講師として運動指導を行う。

運動の大切さをより多く広めたいという志があり、2011年に出張健康セミナーや企業フィットネスをサービスとする 健康サポートプロジェクトを設立。

2014年、6月江坂駅(地下鉄御堂筋線)から徒歩3分のところに、
完全予約制、女性専用・少人数制フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)をOPEN。


登山や、マラソン大会入賞の経験で、
現在、マラソンやトレイルランニング、登山等、アウトドアスポーツのコーチも行う。

マラソンコーチは、女性のフルマラソン完走をサポートし、20代から70代の女性の完走率100%。2018年の大阪マラソンでは、吉本女子陸上部のコーチを務め、末成由美さんをはじめ、女子タレントの完走をサポート。

マラソン大会では、イベントステージにて、準備体操やエクササイズや完走のための情報発信にて登壇。


ウォーキング大会、大阪夏の陣ゆかりの地を巡るイベントでは、約3000人の参加者の準備運動と整理運動のエクササイズ指導と完歩サポートを行う。


OBCラジオにて、健康情報エクササイズ紹介の番組に出演。
eo光チャンネル・大阪マラソンへの道2018に出演。


走ることに関するセミナーや教室を開催、
特に、走りたい方、走ってみたい方など。初心者の方や走り始めの方の指導を得意としている。
女性の為のランニングアドバイスや栄養指導、
女子限定のランニングレッスンやセミナーを開催。
目標達成、願いを叶えるための心のトレーニング。

ランニングフォームや姿勢改善のアドバイスのため、
足の勉強やフットケア指導を行っている。




≪大会記録≫

●フルマラソン:3時間25分44秒(北九州マラソン 年代別3位)
●ハーフマラソン:1時間35分12秒(丸亀ハーフマラソン)
●10㎞マラソン:41分36秒 

●第一回高野龍神ウルトラマラソン50㎞ 5時間3分 3位
●第一回壱岐ウルトラマラソン100㎞ 11時間20分 5位 年代別3位
●八ヶ岳・野辺山高原100kmウルトラマラソン100㎞ 12時間26分41秒 総合:37位、年代別:19位
●第5回霧島えびの高原エクストリームトレイル 距離:67.5km 10時間19分29秒 女子総合8位 30歳以上49歳以下部門1位