■何かを作る時間☆
運動指導者の坂田純子です
今日は月末。
休館日と重なり、午後からのレッスン（運動指導のお仕事）がお休みだったので、
普段できないことをたっぷりさせていただきました。
みりん醤油づくり（おそうめんや、他めんつゆ、照り焼き、煮物、生姜焼き・・・なんでも使えます）や、
アロマで夏用の美肌クリーム作り、リップクリーム作り・・・。
いつでも、さっと対応できるように、つくって、作って、作り置き。
≪写真は、ホットプレートで蜜蠟（みつろう）を溶かしている様子≫
手をかけるって、ホンマ楽しくて時間を忘れます。
そして、作ったモノを使うときのこと考えるとワクワクします。
写真のリップクリームは、ベンゾイン（安息香と言ってバニラの様な香り）の精油を入れました。
創傷治癒促進作用があります。
美肌クリームは、フランキンセンス。創傷治癒促進作用や皮膚細胞成長促進作用。
ローズ。同じく皮膚細胞成長促進作用。
ローズウッド。同じく皮膚細胞成長促進作用。
今回は、皮膚の新陳代謝が良くなるようなクリームにしてみました。
どちらも、ホホバオイルの分量が少なく、少し固めなので、次回に学びを活かします。
レッスン作るのも、お料理作るのも、スキンケア製品作るのも・・・
そのほか色々・・・
準備する時間や作っている時間、
全て「愛情」というキーワードでつながっている気がする。
喜んだ顔を想像して。
だから、今日も作ります。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
コメント