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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2011年6月29日 (水)

■まだ6月じゃなかったっけ?!

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運動指導者の坂田純子ですpaper

日暑い日が続いていますね。

肌を刺す様な日差し。

真夏の感じ。

確かまだ6月だったような・・・。

毎年言っているような気がしますが、「今年の暑さはちょっと違う!」

年々気温が上がっているということなんでしょうね(地球温暖化)。

私は、2年続けて富士登山をしているのですが、年々山頂の気温が上昇しているのを感じました。去年は半袖でもOKだったな。

今宵、以前読んだアル・ゴアさんの「不都合な真実」をパラパラーっと読んでみました。

目にとまったページが、米国防省の衛星が6カ月にわたって低速度撮影した夜の電気使用の様子。

日本は島国でほかの国より小さいのに煌々と光り、めっちゃ電気の使用量が高い様子が写し出されていました。

地震の節電も然り、

地球全体のことを考えて、省エネを続けな~って感じました。

 

みなさん!連日暑い日が続きますので、水分補給をこまめにね!(水分補給の重要性はこちらから→★★★

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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