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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2014年5月 9日 (金)

■【大東市の健康サポートプロジェクト】だいとう健康塾・ダイエット部「ウォーキング&ジョギング講座」開催お礼

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

今日は、自主開催で毎月企画させていただいている「だいとう健康塾・ダイエット部」。
健康と美容をテーマとしたウォーキング&ジョギング講座でした。

普段、子育てに・・・お仕事に・・・何かと忙しくされている若者たちの貴重なお時間をいただきまして、
運動指導させていただいております。
お集まりくださったみなさま、ありがとうございました。


「やっぱり外がいいわ!」
「外は気持ちいい!」

そんなリクエストにお応えさせていただき、先月に引き続き今月もアウトドア。

新緑や5月の花が揺れる中の運動は本当に気持ちがいいっ。
気候も最適で爽快な汗が流れました。

健康や美容に関する豆知識から楽に動くためのフォームづくりなどをお伝えしましたが、
日常生活に活かしてくださるとうれしいです。

来月は梅雨真っ只中かな。
また企画したいと思います。

大東市にお住いの皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


good坂田着用ウェア情報

■白トップス:
icepardal exercise (OC style icepardalシリーズ2012年の商品で、現在取り扱いがありません。新しいシリーズはこちら→★★★

■ランニングシューズ:
アシックス レディースランニングスニーカーRADY GT‐2000 NEW YORK(OC-style)
■スポーツサングラス:
L-BALANCE LBR-316(8)

※サイト情報は、2014年5月10日現在のものです。

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