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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

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2006年10月27日 (金)

明日からいよいよ・・・

04tre18a 明日からいよいよ札幌です。

天気予報では3℃らしい・・・

3℃ってどれくらいだろう???ダウン持っていったほうがいいかな・・・コートにしようかな・・・迷ってます。

北海道!!大自然!新しい出逢い!色んなパワーをいただけそう。

おいしい空気沢山吸ってきまーす♪

すごくドキドキして遠足の前日のような気分。寝れるかな・・・

( ̄□ ̄)ぼおおぉぉぉぉ・・・・・

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コメント

 旅の前のワクワク感が伝わってきます。小生は,北海道へは行ったことがありません。日本ハムの優勝もあり,盛り上がっていることでしょう。
 ただ,気温の上下が大きい時季でもありますので,くれぐれもお体大事になさって下さいね。
 じゅりーさんのことだから,北海道へも列車移動でしょうか?

とっても寒いとは思いますが、日本一で盛り上がっているパワーのある市ですからグッドタイミングですね。
たぶん、関西の真冬くらい寒いでしょうね

☆田島さん☆
札幌には飛行機で来ました。
こちらは、空気が美味しいです!!なんだか福井の空気に似てます。
今日は比較的暖かいようで、(酔っ払っているせいもあるけど)コート無しで歩けました。
北海道!!サイコ~

☆LEANBODYさん☆
今日は7℃で暖かいようです。そうですね~関西の冬の始まりのような寒さです。
日本一盛り上がっている、パワーのある市です。本当に!!
いい所です。

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