「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々: ■足と和合と道祖神

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健康サポートプロジェクト (junko sakata）

フィットネスコーチ。ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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スタジオBodyLux

2024年4月24日 (水)

■足と和合と道祖神

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足と和合と道祖神
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アッシーといえば…バブル景気時代の日本における俗語。
女性に送り迎えを任される男性のことです。

乗り物で移動する表現に「足」という言葉を使うことに
全く違和感がない時代を生きてきた自分ですが、
コロナ禍の時に、自分の足で移動してみたらどんな感じなんだろう？と
大阪から日本橋まで寄り道しながら800㎞を旅したことがありました。

それを武勇伝にしているわけでは無いのですが
旅中、わからなかったことが今になってポンポンと繋がりだして
ちょっと面白かったりもするわけです。

あるきっかけで、足にまつわる古典（1970～1980）を読みあさっていたら
興味深いことが書かれていたのでアウトプットしておこうと思います。

長野や群馬県で多くで見かけて
「かわいいな～」と写真を撮っていた道祖神。

道祖神は、行路の神の意味他、
一本道が胴体、そこから分かれる三叉路や二股の交点を
人の股に見立てて、生殖器という意味で置いたのではないかという説。
※民俗学には諸説あるので絶対ではないと思います。

昔の人は生殖器には、村から集落へ侵入してくる悪霊を
追い払う霊力があると信じていたことや出産する器官であることから、
その土地の繁栄や豊穣シンボルとしていたのではないかという考察。

私が見た道祖神は、男女が手を取り合っていたり、
子供がくっつていたり、ミミズなんかもあったなぁ…
全部、和合の様子が石に刻まれていました。

和合している様子は、
邪悪者を尻込みさせると信じられていたとか。
そして、実際に生殖器をかたどった様な
石の形が置かれている場所もあるそうで。

ほんまは今、正直この記事を書いている時間も惜しいほどちょっと忙しかったりもして
とうていそんな時間はこないんだろうけれど
本当に三叉路や二股の間に道祖神あるのか？確かめたくもなりました。

日本は「和」の国。
舞楽で使っている雅楽の音色も不調和音が心地よいと感じています。
「和をもって貴しとなす」
今忘れかけている「和合の心」で作り出す人・もの・ことは、最強なのかもしれません。

●親愛なるあなたへ

ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われるかもしれません。

私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、
生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。

しかし、日常で、多い動作である立つ・歩くはとても大切な動作で
ただの動きではありません。どんな動きの基本にもなっています。

オシャレな服を着ても、
勝負服を着ても、
立つ・歩くの所作が無造作であれば
それを活かすことはできないと思っています。

ほんとうのオシャレとは、
立つ・歩くの所作を知ること・整えること・実践すること。
そして、勝負服よりも信じられる「健康体力づくり」をすること。

今のご自身を客観的に見てみませんか？

あなたに合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、
今よりもHappyに、ふわりと軽やかで
健康なカラダを手に入れましょう。

ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくり。

一生ものの「効果的で・美しく・カッコいい歩き方」を身につけましょう。

心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyな世界へまいりましょう♡

（エストロゲン子中の人：junko sakata）

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（junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。