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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月26日 (日)

■素直さ☆(エアロビクス養成コース)

090726_161022フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

普段は、兵庫県垂水にありますKTVフレスコにてエアロビクス養成コースの講師を担当しています。

只今、シーズンオフ(エアロ養成が丁度終わったところ)と言うコトもあり、

本日は、エモーション主催のエアロビクス養成コースの特別講師として担当させていただきました。

担当した部分はコミュニケーションです。この分野は、わたしがもっとも得意とする分野。

本日は、インストラクターが指導するときに使うテクニックを、テクニックだけにとどまらないよう、心理学に基づきながら解説し、みなさんとともに本質を探りました。

実践し検証、そして本質を探り、再度実践。

みなさん、「(テクニックに関し)なぜそれをするか?」の意味を知ったコトで、1回目の実技と比べ、2回目の実技では劇的な成長を見せてくれました。

限られた時間の中で、行動に移してくださったコトに感謝します。

このみなさんの成長の秘訣には、きっと「こころの才能」があるんだろうと思います。

わたしの口から発せられる言葉を、「一字一句逃すものか・・・」と言う意気込みと、素直さがあふれ出ていました。

みなさんの成長をこころよりお祈り申し上げます。

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