健康サポートプロジェクト (junko sakata)
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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事務処理で数分目を離した隙に…プラグやられました。愛犬エリーは、とってもいたずら盛りなので、噛まない様に家中のコンセントとプラグには全部バリアをしているのだけど…1箇所だけ見落としてたのです。 年末だけしか使っていないデスクトップPCのプラグを抜いたまま片付けるの忘れてたのだった。ホンマ、プラグがコンセントにささってたらと思うとゾッとする。もう一度、エリーの目線で家中のコンセント&プラグチェックだな。目線を変えてみないと気付かないことってある。何か起こってからでないと気付かないことってある。気付きを活かしましょ。エリーありがとう。