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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2018年11月29日 (木)

■光と影

大阪マラソンを走った人run
大阪マラソンを応援した人happy01
山に行っていた人(笑)smile

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昨夜は
女子がわいわい集まって、『お疲れ様の女子会』heart


女子力についての話
マラソンの話
大会の話
出身地の話…
本当に楽しかった。


鹿児島・霧島の黒酢のお店『桷志田(かくいだ)』さんのお料理も、
とってもおいしかったし。
なんばスカイオへも初めて行けたしね。

みんな、キラキラしてたな。shineheart04

Img_20181128_223948




きっと、このキラキラ女子たちshineの周りにも
陰で支えるお陰様の人がいるはずやね。

お友達を見ていて
自分は、キラキラ女子を応援する

陰の存在でありたいなと…改めて思いました。


そんな私も、大阪マラソンのお仕事では光を浴びる瞬間もありましたが、
家族をはじめ、お友達やお客様、いろんな方の陰の存在があったからこそ
役割を全うすることができました。
感謝しかありません。





そして、お友達から
お疲れ様のプレゼント。

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めっちゃうれしい~ありがとうね。
頑張ってよかった!





楽しい宴を終え
帰りの電車で開いたスマホのメッセージ。


吉本女子陸上部のメンバーだった
小林ゆうちゃんからのメッセージでした。


子供がいない私にとって
娘の様な存在だったゆうちゃんからの感謝状は

なかなか涙で曇って最後まで読めませんでしたが(読んだけどhappy01)、

吉本女子陸上部の仕事に対する、
私への一番のフィードバックだったと思います。

ゆうちゃん、ありがとうね。



ゆうちゃんの可愛さはもちろん、
直向さ
素直さ
礼儀正しさ
謙虚さ
ほかにも色々書ききれないけど
3カ月間、19歳の彼女から学ぶことは、それはそれは多かったです。


彼女は、今日も劇場から

たくさんの人を照らし
笑顔にしてる。。。


またゆうちゃんが居る吉本新喜劇を観に行こ~っと!


Dsc_6197




人は、時には太陽になり、
陰をあたたかく照らしている。

そして、また時には逆になることも。陰の存在になり
太陽を支え、より輝かせる。

人は、人によって生かされてるんだなぁ(活かされてる)と改めて感じた日。

お友達のあたたかさとお料理の美味しさが
心に沁みた日でした。


感謝。

Dsc_6198

(今朝は、お友達が焙煎したコーヒー。しかも大好きなケニアを飲んで幸せです。)