「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

 天神と雷神のはなし 

⳹　今日の放送のポイント　⳼

ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子です

6月26日の音声ブログです。
今日は雷記念日。
雷は季節を問わず発生しますが、
雷雲が発生しやすい梅雨から夏にかけて
歩く時の突然の雷に気を付けましょう。
今日のテーマは「天神と雷神のはなし」です。

いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。
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6月26日木曜日
今日は雷記念日です。
雷は季節を問わず発生しますが、
雷雲が発生しやすい梅雨から夏にかけて
歩く時の突然の雷に気を付けましょう。

今日は、雷記念日なんですが
なぜ6月26日が雷記念日なのかと言いますと
930年のこの日に、平安京の清涼殿（せいりょうでん）に雷が落ち
藤原清貫（きよつら）が命を失ったことからです。

さて、ここからが天神に繋がる話なのです。
天神様と言えば「菅原道真」
学問の神様・文化芸術の神様・

厄除けの神様としても有名です。
あなたも、学校や資格試験合格祈願の時
お世話になったのではないでしょうか。

なんと、7歳で和歌を詠み、日夜学問励んで
学者としても、政治家としても才能を発揮されました。

26歳の時、最難関の試験「方略試（ほうりゃくし）」に合格。
33歳にして学者の最高位である
「文章博士（もんじょうはかせ）」に任じられたそうです。
42歳で「讃岐守（さぬきのかみ）」に任じられ
疲弊した民の暮らしを目の当たりにし
税制度の見直しが必要と考え、その後様々な改革を行いました。
50歳の時に世界情勢をよみ、長年続いた遣唐使の停止を提言されました。
その後、学者としては異例の右大臣にまで出世しています。

ところがそれを妬んだのが、藤原時平です。
道真はいわれのない濡れ衣を着せられ
突然大宰府へと左遷されて
そのまま都に戻ることなく生涯を遂げました。

道真がこの世を去って5年後、
左遷のきっかけを作ったとされる人たちが
雷に打たれたり、病死ぢたり、自然災害が起きたりと
不運が続きました。
これらの不運は、道真の祟りだと言われたはじめたのです。

「何かが起こる」＝「何かが怒っている」
これは道真の祟りだとして、
雷を落とした「雷様」として
農民には恵みの雨をもたらす「雷様」として
不条理なことが蔓延する時代には「正直の神様」として。
学問にはげまれたその姿から「学問の神様」として。
天神さんとしてお祀りされるようになりました。

ここからはゲン子の意見なんですが。
でもね、ネタまれて濡れ衣を着せられて、左遷されて
孤独にこの世を去って行っても怨霊だの言われた菅原道真さんに

私たちは「合格させて」とお願いばかりしてきました。
たぶん、道真さん「おいおい、おまえら…」
ってなってないかと思うんですね。
これから、天神さんへお参りする時は
道真が人生を歩いた背景を思い浮かべながら
お参りしたいと思います。

いろいろ不安なことが起きている世の中ですが
農民のことを考えて色々改革をされた道真さんは
きっと天から見ていてくれていると思います。

この時期、雷が空を騒がせたら、それは道真さんかも知れません。
…

雷は、海、平野、山岳、ゴルフ場など
場所を選ばずに落ちます。

後半は、雷に気を付ける事をおはなしします。

雷は、場所を選ばずに落ちますが、
歩いている時、突然雷が鳴りだしたら
できるだけ早く安全な場所に避難することが大切です。

鉄筋コンクリートのしっかりとした建物の中は安全です。
鉄筋コンクリートの建物が無くても、
木造の建物の中でも、
建物の中は外に比べたら安全と言われています。
が、平安京の清涼殿に落ちたとされるから、どうなんでしょうね。

もしも、ウォーキング中に雷に遭遇してしまったら
速やかに近くの建物の中に避難するようにしましょう。

木の近くや電信柱の近くにいると
落ちる可能性がありますのでなるべく離れましょう。

避難場所がないときは、できるだけ頭を下げて姿勢を低くし、
耳をふさぎ。両足をそろえてしゃがむようにしましょう。
この姿勢は雷から身を守る
「雷座り（雷しゃがみ）」といわれています。

雷が騒ぎ始めた時どうするか？知っておっくと
もしもの時どうしたらいいかとっさに判断できます。
雷の対処法はまだまだありますので、この機会に
調べてみるのもいいかもしれません。

今日は天神さんと雷神の話をしましたが
雷が鳴ったら、それは道真が「怒っている」のかもしれませんね。
この時期は、足元や雷に気を付けて
1歩1歩丁寧に歩きませんか？

今日もHappyな一歩を♡

 

ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われるかもしれません。

私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、
生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。

しかし、日常で、多い動作である立つ・歩くはとても大切な動作で
ただの動きではありません。どんな動きの基本にもなっています。

オシャレな服を着ても、
勝負服を着ても、
立つ・歩くの所作が無造作であれば
それを活かすことはできないと思っています。

ほんとうのオシャレとは、
立つ・歩くの所作を知ること・整えること・実践すること。
そして、勝負服よりも信じられる「健康体力づくり」をすること。

今のご自身を客観的に見てみませんか？

あなたに合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、
今よりもHappyに、ふわりと軽やかで
健康なカラダを手に入れましょう。

ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくり。

一生ものの「効果的で・美しく・カッコいい歩き方」を身につけましょう。

心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyな世界へまいりましょう♡

（エストロゲン子 中の人：junko sakata）

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（junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。