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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2019年8月16日 (金)

■夏休みの宿題と今後の目標。

お盆も終わり、仕事の連絡や、現在学び中の四柱推命の宿題が一気に来ていて、
まるで、小学生の夏休み最後の日の様な感じ。

四柱推命は、ほんとに難しくって、覚える事ばかりですが…
太陽と地球、そして個人の位置から読み解いていく、自然や宇宙の摂理にしたがった学問で、生きて行く上でのよき哲学となっています。

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四柱推命では、戌は山の土を指していて、
なぜ自分が山に行くとパワー充電できるのか?と言うことも、ああ、戌年だからだ…って理解できたし、
戌年の年に山登りが流行ったのも、ああ、戌だからか…と言う風にもとれるし。
色んな理由づけになっています。



そんな戌年の自分。
50歳になった時にチャレンジしたいことが1つできました。


以前から書籍などで色々調べていて、
周囲には「やってみたい」と漏らしてましたが、

なかなかパズルのピースがかみ合わず…行動できず終い。


しかし、今回の富士登山で、足らなかったピッタリパズルのピースを見つけてしまい、不思議とかみ合って形になりました。


富士山駅から海抜0の田子の浦まで…約71㎞。
やってみようと思います。
陰から陽への気の流れの方向で修験道を行く。最後は田子ノ浦の海で禊。→どうも田子の浦スタートで陽から陰へ行くより、陰から陽に流れる方向が良いかと感じました。


山麓のクマと、野犬も心配ですが…心配してたら、
クマ&野犬除けのお供も協力してくれることになりました。ほんま頼むで!

村山古道は迷いやすいとのことで…心配してたら、
ほぼ忘れかけた地図読み復習を手伝ってくれる人も現れました。宜しくお願いします。



これは、行けと言う事だ。


とはいえ、高高度、超長時間になるので、それなりにトレーニングを積みます。

口だけ大将にならないように…ここに公表し、
また行けるように、いい子にしていたいと思います。

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(読んでも、しっくりこなかったやつ…今回の旅で一気に繋がりました。)

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