■清明
今日は、24節気の清明。
全てのものが清らかで明るくイキイキとする頃…と言う意味。
早く、色々清らかで明るくなるといいな。
大阪府の『週末の外出自粛要請』で
土曜のお仕事も臨時で休業になりました。
そんなことで、外には出ず、この2日間は、お家での時間を楽しみます。
運動不足になりやすいですが、ストレッチをしたり、家の片づけをしたり・・・
手軽に身体を動かしませんか？
神社では雑巾を絞って水拭きをしていたので、
それに習って、ここ数ヵ月は朝の拭き掃除から1日をスタートさせています。
掃除機はもう何ヶ月も使っていません。
床や畳を拭くだけで、家の空気がガラッと変わるんです。
ほんまに綺麗になってるのを感じます。
そして何より四つんばいの体勢はを使います。
立派な運動ですね。
今日は清明ですし、週末自粛の2日間。
家の中を綺麗にしちゃいましょー。