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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2022年4月 7日 (木)

■【スポット・真田山公園】知らないと素通りしちゃうスゴイやつ

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知らないと素通りしちゃうスゴイやつ
@大阪・真田山公園
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おげんこ?❤️
エストロゲン子よ💋

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ゲン子は古いオンナなので
google先生は使わずに
国土地理院さんがつくった25000分の1の地図を いつもポッケに入れて歩いているの。

地図はね、記号が言葉なのよ。
地図上からいろんな情報を読むことが出来るわ。

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地図記号は現在170~180個くらいあって
その中には謎めいた記号も沢山あるの。
目標物の謎が解けた時は、
脳からドバドバとドーパミンが出るわ。
ドーパミンはやる気や幸福感をアップさせるホルモンよ。

真田山公園に気になる謎の記号があったので
正体をあばいてきたわ。
「電子基準点」と言って
約20㎞間隔で全国1300か所に設置されているものだったわ。

しかも、地震で日本がどれだけズレたか…なんて変動もとらえるというのだから いい仕事をしているわね。

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6月3日は測量の日。
国土地理院さんの25000分の1の地図を片手にウォーキングもいいわよね。

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[アドレス]
■大阪府大阪市天王寺区真田山町5

[アクセス]
■JR・近鉄・大阪メトロ「鶴橋駅」から約7分

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紹介コースを歩いたら、
#歩こう大阪 のハッシュタグをつけて
投稿してくださると嬉しいわ。
有酸素運動で、日本中の体脂肪を燃やすわよ🔥

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●4月15日より 8周年記念入会キャンペーンスタート

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この度、周年記念キャンペーンをおこないます。
将来を見据えた身体づくりをご提案します。