「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

明日から１２月ですね。

今年もあと１ヶ月・・・やり残した事は無いですか？

私の今年の目標の1つに「プチガーデニングをする」って言うのがあったんですが、まだ出来ていません。

あと1ヶ月の間に是非挑戦してみたいな～って思います。

１１月最後の日に、そんな事を思う「じゅりー」です。　(￣- ￣ ) ンー

さて、最近よく出会うキーワード。

「ロハス」

今日も、電車広告の中に３つ見つけました（しかも、同じ車両でですよー）

みなさん、「ロハス」って言葉知ってますか？

ここ最近、よく目にし、耳にする言葉ですよね。

「ＬＯＨＡＳ（ロハス）」は、Ｌｉｆｅｓｔｙｌｅｓ　ｏｆ　Ｈｅａｌｔｈ　ａｎｄ　Ｓｕｓｔａｉｎａｂｉｌｉｔｙ　の頭文字をとったもの。

「健康と持続可能な社会生活を重視する生活様式」のことです。

解りやすく言うと、健康によいことや、地球にやさしい事、自分が楽しいことを含んだ生活様式のこと。

「ヨガ」や「ピラティス」を紹介する雑誌に、よく「これからの時代はロハス」とか書いてありますが、一概に「ヨガ」や「ピラティス」だけが「ロハス」あてはまるとは限らないな・・・と言うのが私の所感です。

健康に良い事だから、フィットネス全部が「ロハス」にあてはまるのではないでしょうか。

お洒落なファッション雑誌の「ロハス特集」に

エアロビクスやステップエクササイズ、アクアエクササイズなんかも紹介してほしいな～。

どこかの編集者さん、見てたら是非お願いします！！

みなさん「ロハスな生活」してますか？

じゃ、私の「プチガーデニングをする」って言うのも、自分が楽しい事だから「ロハスな生活」だね～！！

＊写真は岩崎浩美さんにいただいた画像＊