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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年9月26日 (金)

賢者は歴史に学び~(ビスマルク)

200809262340000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

金曜は5レッスンnote帰宅→家のコトやって→book即布団sleepy 

金曜の就寝前寸陰読書は、私のタカラモノtimeheart04

今読んでいるのは「三国志」系。

三国志は「人間」というものが解り、大変面白い読みモノですup

今年、赤壁の戦いを題材にした「REDCLIFF」と言う映画が公開されるので、今からめっちゃ楽しみhappy01

ほんじゃ、寸陰へ・・・book

コメント

おはようございます!!
5つもレッスンはかなりドラマティックですね!!!
一日中動いていられる体力があるってすごいですね☆
三国志気になりますねー笑
どんな話かほとんど知らないです・・・。
しもやんももっとたくさん本を読まねばですね笑

☆しもやん☆

久しぶりですっ。
もうすぐ展示会ですね!ドラマティックなのだろうな・・・

三国志、ちなみに私が読んでいるのは漫画だよ~(笑)

三国志には2種類あり、1つは正式な歴史モノと、もう1つは物語モノ。

私は物語モノなので、正式ではありませんし、漫画ですからね~

今日はすでに3000アクセス超えてるんですが・・・このレッドクリフ(?)のキーワードが引っかかっているのかな。
超・すごい。

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