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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年9月15日 (水)

■モード切替☆

20100915111238

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日の講習から一変し、フィットネスインストラクターモードに切り替えました。

今月のに関する業務連絡や、次回に向けて(次回は11月28日予定です!!要チェックdanger)のコーディネートなど・・・

正直、バタバタ中ですrun

だから、なんやねん!と言う感じなんですが、

こういう意味の無い記事が、「じゅりーどうしてるんやろ?」と、わたしを頭のどこかで思い出してくださる方には、

安心するようなのです。

ありがとうございます。

なので、心置きなくブログに書いて見ました。

最近、ワタシにとって、仕事も遊びのように楽しめるモノになっているので、ゆっくり歩いていたのが、徐々に早歩きになり、今朝からジョギングに変わった感じ。

フィットネス以外を学び始めたコトで、

さらにフィットネスが好きになっていますheart01

 

ジョギングって、爽快だからねー。

楽しいし、

走り終わった後、気持ちいいし~。

 

さて、先ほどちらりと書いた11月のの企画ですが、9月に負けないくらいワクワクする内容ですぞ。指導者の皆様、お楽しみに♪

 

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

☆9月26日も申し込み受付中!!⇒パンフレットはこちらから

 

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