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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

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    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

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    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

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    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

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    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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2006年10月29日 (日)

感動!生涯水泳シンポジウム☆

生涯水泳シンポジウムが終了しました。

今日の午前中のスケジュールは「高齢者指導」について2時間のシンポジウム。

望月先生がファシリテーターをしながら、岡本先生、宇野先生と私がディスカッションし、また受講者と意見交換を行いました。

シンポジウムと言うと、どうも、あらたまってしまいますが、

日本スイミングクラブ協会の室岡さん曰く、『シンポジウムはわいわいガヤガヤやろうって意味』だそうで、その名のとおり『わいわいガヤガヤ』の雰囲気がぴったりの時間でした。

現状の高齢者指導の問題点や課題、これから期待できること等を意見する中で、受講者からとてもいい質問や意見があり、すごく参考になりました。

皆さんとの情報交換は、たくさん得るものがあり、エネルギーをいただけ、本当に良いですね。

そして、昼からは望月先生と岡本さんのワークショップでした。

望月先生は転倒予防のワークショップで、岡本先生は音楽をフルに活かしたショーアップアクアのワークショップでした。

もう、それはそれは大変盛り上がりましたよ。

私も感動しました。

日本スイミングクラブ協会の皆様!

本当に素敵な講師の方に交ざり、私をこの場に呼んでいただけた事、本当に感謝します。

また、北の大地で出会った皆さんに感謝します

本当にありがとうございました。

200610282239000_1 →写真は先日宿泊したホテル

1人で2人部屋・・・夜景も見えてとってもリッチ☆

ぐっすり眠れました~

Photo_94 →部屋から一望できる夜景です。

すごく綺麗でした☆

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コメント

2日間の生涯水泳シンポジウムIN北海道、お疲れさまでした。
主催者とて心から感謝と御礼申し上げます。
受講者の皆さんに大変喜んで頂けたことが何よりの成功の証です。
久しぶりに坂田さんのレッスンを拝見しましたが一段と輝きが増し表情豊かになられており感動致しました。

食事もホテルも気に入って頂けたようで良かったです。
また今後も坂田さんのご活躍をお祈りすると共に日本スイミングクラブ協会並びに我がクラブにも引き続きご協力をお願い致します。
そして近いうちにまたお会い出来る日を楽しみにしております。
まずは取り急ぎ御礼まで!

☆室岡さんへ☆
素敵な生涯水泳シンポジウムでしたね。何より、参加者と感動も楽しみも共有できる2日間でした。
また、スタッフの方々に助けられ勇気付けられ、一緒に作り上げていく時間を共有できた2日間でした。
エネルギーレベルの高い講師の方と時間を共有できた事で、私もパワーを沢山いただくことが出来ました。

なにより、久しぶりに室岡さんに会えた事も懐かしく、正直、お顔を見たとき感動してウルウルきてました。
私のワークショップも親のように見守ってくださってた事にも感謝しています。
ありがとうございました。

また「スポーツリゾート・アマン」に遊びに行きます。
久しぶりにアマンの皆に会いたいです!!
行くぞ~~~!!

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