無になれるモノ☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
人とのご縁で、日本で一番古いとされる伝統文化を始めます。
心や頭を空っぽにして「無」になれるモノ
めぐり合わせに感謝
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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