「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

最近、資料や企画書・報告書作成をする時間が増え、パソコンのキーボードを叩いているコトが多いので肩がパンパンです。

今日はレッスン後、お世話になっているクラブで「ロミロミマッサージ」をしていただきました。

肩にたまった老廃物がスーッと流れた様で、スッキリ・サッパリです。

人のハンドパワーは「手当て」と同じ。どんな良薬より、効果的。

誰かに手をかけてもらったり、自分で手をかけたり、温もりを感じるが一番だな。

感謝☆