■ハロウインに、京都ウェルネスセッション２０１０開催！！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
このたび、１０月３１日（日）に、日本の古都、京都にて「京都ウェルネスセッション」が開催されます。
受講生としても講師としても、何回かお世話になったこのセッション。
わたくし坂田純子は、講座を３つ担当させていただきます。
１つは、人間の心理や脳・身体に優しいオリジナルエアロビクスクラスのこちら（⇒★★★）の内容とした講座、
■運動初心者のための「音楽に合わせたリズムウォーキングの進め方」
（今、私の中で旬であるクラス運営法の考え方を伝授させていただきます。）
もう１つはアクアプログラム（水中エアロビクス）。
ただ楽しいだけではなく、皆さんが持ち帰り、現場で実践できるように、２つのアクアメインパートを解説・実演させていただきます。
そして、こちらも楽しみだったりします。
脳（心）って身体と１つなんですよね。
今、私が学んでいるブレインジムやキネシオロジー、そして１０回セッションに参加したアレクサンダーテクニーク（⇒今回、ウェルネスセッションの講座にもなっています）では、
心身一如（心と身体は１つ）を再確認できました。
きっと、５人が繰り広げるアクアを通してテクニックやプログラミングだけではないモノをお持ちかえりいただけるはずです。
是非、一緒に心身一如を体感しましょう！！
さて！！講座の詳細や、お申し込みはこちらのＨＰへ⇒パンフレットをダウンロード
いよいよ明日から受付開始です★
皆様といい時間・思い出を生み出せるのが楽しみです。
共に学びませんか？
お待ちしております。
日々感謝★
フィットネスインストラクター坂田純子★
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２０１０年９月２０日（月）開催！！
三浦栄紀さん主催スマイルチャリティーのお申し込みも受付け中です。
私はリズミックウォーキングダンスのブレイントレーニング編と、尾陰さん・岡本さんと３人でアクアマラソンの講座を担当させていただきます
（関連記事⇒★★★）
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２０１０年９月２６日（日）開催！！
フィットネス主催、アクアワークショップ＆アクアレッスンのお申し込みも受付中です。⇒パンフレットはコチラから
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