■振り向き見る
運動指導者の坂田純子です
「愛」という字は象形文字からできていて、『振り向き見る』という意味があるそうです。
バイバイって別れるとき、
生活の中で誰かを振り返って見るとき、
時間の流れの中で立ち止まって思うとき、
そんな中に『愛』がいっぱい詰まっているような気がします。
そう考えると、『愛』は、結構あるなぁ・・・。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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