■楽に楽しく！！歩くことができればできる運動★リズミックウォーキング【心身健康づくり研究会様勉強会】
運動指導者の坂田純子です
明日と、来週土曜のセミナーの資料ができました。
パソコン作業シーンに、先日購入した「Ｊ！ＮＳ ＰＣ」活躍しまくりです。
明日は、心身健康づくり研究会様主催の勉強会にゲスト講師として「リズミックウォーキング」という私が作った運動を紹介・プレゼンさせていただきます。
歩いて心（脳）と身体をほぐす楽に楽しめる運動です。
皆様のお役にたてるよう、がんばるでー！！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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