健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です昨日イタリアンのお店で食べたラタトゥィユがとっても美味しくて、真似っこして作ってみました。 夏野菜たっぷり感と、半熟タマゴがたまらんのだよねーっ。(半熟タマゴはお店のオプションです。アイデアいただきました)お店のラタトゥィユみたいに上手には作れませんが、作り立ては温かくて美味しいです。 今日の関西は雷や集中した大雨。今、少しひんやりしてるし、赤とんぼがとんでたりして・・・もうすぐ秋かも。夏野菜も、もうすぐ終わりだなー。もう少し、夏野菜を楽しもう。日々感謝★運動指導者 坂田純子
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