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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

■大阪・健康ウォーキング教室/ウォーキングコンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●整体を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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エストロゲン子の美活ウォーキング

兵庫スポット Feed

2022年3月31日 (木)

■【神戸東灘区・御影おいしいスポット】御影公会堂食堂のオムライス

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神戸市東灘区・御影
美味しいスポット
「御影公会堂食堂のオムライス」
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おげんこ?❤️

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エストロゲン子よ💋

住吉川を散策して寄るも良し
灘五郷の日本酒巡りをしてから寄るも良し!

おいしいスポット「御影公会堂食堂」だわよ。
(※3時間だけの営業)
ゲン子のおススメは「オムライスセット」(税込1000円)
シンプルイズベストな見た目!
トマトソースが素朴で美味しい。

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御影公会堂は、建物がレトロでカッコいいわよ。
昭和20年に戦災で外壁を残し内部がほぼ全焼
阪神淡路大震災が発生した年には避難所となり、
戦災や震災を経て令和の今も存在感があるわ。
寄らずに帰っちゃうのは勿体ないわ。
ぜひ美味しい御影スポットを楽しんで帰ってね。

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【アドレス】
神戸市東灘区御影石町4丁目4番1号

【営業】
定休日:火曜日
●御影公会堂食堂の営業は11:00~14:00
(※このご時世なので定休日や営業時間はHPで確認してから行きましょう)

【アクセス】
阪神 石屋川駅から徒歩5分
JR住吉駅から徒歩15分
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紹介コースを歩いたら、
#歩こう神戸 のハッシュタグをつけて
投稿してくださると嬉しいわ。
有酸素運動で、日本中の体脂肪を燃やすわよ🔥

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2021年11月12日 (金)

■阿保親王塚古墳 [兵庫歴史スポット]

舞楽のお稽古の前に、少し時間があったので、稽古場近くの阿保親王陵へ。

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阿保親王にまつわるお墓らしき場所は、京都にもいくつかあり、どれが本当なのかわからない。
でも、ここが宮内庁管轄なので本命かな。

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阿保親王は平城天皇の皇子で桓武天皇の孫皇子にあたります。
陵は阿保親王の子孫を称する長州藩の毛利氏が改修したもの。

毛利家といえば外様大名。
江戸まで遠かっただろうな…。

中山道が終わったら、加賀藩前田家になって北国街道から善光寺、そして追分まで…と思ったけれど、
ここで阿保親王に出会ったのも何かのご縁。
長州藩の気持ちを味わおうかなと選択肢の候補の1つに入れておこう。

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高杉晋作や吉田松陰ゆかりの場所にも触れたいな。

2021年7月19日 (月)

■鳴尾・おかしの宮

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鳴尾で最古の神社
 おかしの宮
岡太神社(おかたじんじゃ)
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ランニングのヒトコマ。

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おかしの宮のお隣には、美味しい和菓子屋さんがあって、
通勤の帰り道…たまに生菓子をいただいて帰っておりましたから、
てっきり…おかしの宮=お菓子の神社 なのかと思っておりました。

そうしたら、
どうやらお菓子ではなく、
岡司氏創建だという一説があるようです。

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主祭神は、天御中主大神(日本神話の天地開闢において登場する神さま)ですが、
本宮の横には、恵美須大神がお祀りされております。


西宮神社に鎮座する恵比須大神は、武庫の沖から来られ、最初 鳴尾で祀られていた説があるようです。

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恵美須大神は、災害を未然に静止し(ししする)
五穀豊穣をもたらすことにひっかけて、狛イノシシが鎮座しておりました。

狛犬さんも、イケメンでした。

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■日本一早いマジックボード

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   参虎詣
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ランニングのヒトコマ。

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本日通った、日本一熱く阪神タイガースを応援する尼崎中央三丁目商店街。

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「日本一早いマジックボード」は、

優勝までのマジック「61」shine

なかなか減りませんねbaseball

この商店街のみなさんが、喜んでいる姿が見たいです。

2021年7月12日 (月)

■尼崎えびす

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 尼のえべっさん
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学校への通勤で、毎週run通る〝尼崎えびす〟

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かなりの高確率で中川家が真似する様なオッちゃん達が
座っていらっしゃったり寝ていらっしゃったりするので
素通りしておりましたが、
今日はいらっしゃられなくて、
引き寄せられる様に鳥居をくぐらせていただきました。


本殿ご祭神は
八重事代主大神
大国主之大神
誉田別大神
猿田彦大神


なぜか、恵比寿様ではないのですね。
他にも沢山の神様。

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えびすさんやら
かわいい狛犬さんやら
鬼滅風の狐さんやら
おさるさんやら
うさぎやら
蛸さん、カエルさん、
二宮尊徳さんまで

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何故か、みんな紅白の帯を締めている…。
結界ですね。

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なんやらかんやら
ワイワイ賑やかで、
思わずニコニコしちゃう神社。

熱い!!尼のえべっさん。

来週は、商店街に日本一早いマジックボードを見にいきましょうか。

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徳川家の灯篭に…

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もうすぐ変化(へんげ)しますね。
雨に合いませんように。