「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

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7月を楽しく歩く
七十二候「蓮始開（はすはじめてひらく）」
7月12日～16日ごろ
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この季節は限られた時間帯にしか咲かない
蓮を見に朝散歩に出かけるのが楽しみな季節。

蓮の花は、早朝に開花し、気温が上がる頃には
閉じてしまいます。
理由は、蓮が持つ生物時計。
ジッとしている様ですが
1日の中でいつ・何を行うかを決めている様です。
規則正しいですね。
また、昆虫の活動時間帯にあわせているとも考えられている様です。

泥より出て、泥に染まらず。

どんな厳しい環境に置かれても、
清らかな心を持ち続けることの大切さを
蓮が教えてくれています。
あなたも朝散歩で蓮に出会いませんか？

今日もHappyな1歩を♡

■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。

アーカイブ→　https://youtube.com/playlist?list=PLzTMndOargHe1BQTRsabjch_AqeNL6De_&si=6xcRpT-XrKcHSa3y

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