健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です
激務の3月を終え、ちょっと一息も(数日でしたが)つかの間・・・少しずつですが、再び激務に向かって走り出しています
こりゃ、また息抜きの旅でもしなきゃパンクしそうだな
と言うコトで、5・7・5の旅。または5・7・5・7・7の旅(謎)を楽しみに、激務!!がんばるぞぉ~
ヤスムカラマタハシレル じゅりー再起動
ほんじゃ、アディオス(笑)
(写真は愛犬みみダンボールやビニール袋の中が大好きな子よ)
☆こひ☆さん☆ ゴマ、行こうな~ スパイダーマンも。
私の車はいつでも出せま~す。が、かなり危険です。運転が・・・
投稿: じゅりー | 2008年4月17日 (木) 23:55
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コメント:
☆こひ☆さん☆
ゴマ、行こうな~
スパイダーマンも。
私の車はいつでも出せま~す。が、かなり危険です。運転が・・・
投稿: じゅりー | 2008年4月17日 (木) 23:55