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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年4月16日 (水)

ヤスムカラマタハシレル

200803311121000こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子ですscissors

激務の3月を終え、ちょっと一息も(数日でしたが)つかの間・・・少しずつですが、再び激務に向かって走り出していますrun

こりゃ、また息抜きの旅でもしなきゃパンクしそうだなbomb

と言うコトで、5・7・5の旅。または5・7・5・7・7の旅(謎)を楽しみに、激務!!がんばるぞぉ~punch

ヤスムカラマタハシレルsign04run じゅりー再起動flair

ほんじゃ、アディオスpaper(笑)

(写真は愛犬みみheart04ダンボールやビニール袋の中が大好きな子よwink

コメント

☆こひ☆さん☆
ゴマ、行こうな~
スパイダーマンも。

私の車はいつでも出せま~す。が、かなり危険です。運転が・・・

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