ヤスムカラマタハシレル
こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です
激務の３月を終え、ちょっと一息も（数日でしたが）つかの間・・・少しずつですが、再び激務に向かって走り出しています
こりゃ、また息抜きの旅でもしなきゃパンクしそうだな
と言うコトで、５・７・５の旅。または５・７・５・７・７の旅（謎）を楽しみに、激務！！がんばるぞぉ～
ヤスムカラマタハシレル
じゅりー再起動
ほんじゃ、アディオス
（笑）
（写真は愛犬みみ
ダンボールやビニール袋の中が大好きな子よ
）
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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☆こひ☆さん☆
ゴマ、行こうな～
スパイダーマンも。
私の車はいつでも出せま～す。が、かなり危険です。運転が・・・
投稿： じゅりー | 2008年4月17日 (木) 23:55