健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
« 2周年の今日は☆ファンクショナル・ムーブ | メイン | メタファーです »
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ファンクショナル・ムーブ養成後、アクア養成をお願いしていた浩美さんと待ち合わせ、お決まりの宴を楽しんでいました
養成コースでは、毎回浩美さんに「ムーブメント」の要をお願いしています。
今回も、養成の仲間たちの動きがミゴトに変わった様子。
さすが、「ムーブメント」の魔術師
写真は浩美さんとその妹・三好ちゃん。あとはお馴染みである、フレスコアクア養成講師陣です
お疲れ様です(o´∀`) バス停で皆さんの後姿を見送りながら、 今から宴会かな?と思ってました♪
ムーブメント…本当に難しいです(・´(エ)`・) 今日教えていただいたディスクで骨盤体操、明日から頑張ります☆
投稿: じゅん | 2008年6月 2日 (月) 00:51
☆じゅんちゃん☆ そう!宴会でした。 今度は、一緒に行こうね。
ムーブメント、難しいよね。 重力の世界で水の中の浮力や密度を表現せなあかんから・・・ ファイト! じゅんちゃん、できる子やから、できるよ。
投稿: じゅりー | 2008年6月 3日 (火) 22:16
コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。
名前: (必須)
メールアドレス: (必須 / 公開されません)
この情報を登録する
コメント:
お疲れ様です(o´∀`)
バス停で皆さんの後姿を見送りながら、
今から宴会かな?と思ってました♪
ムーブメント…本当に難しいです(・´(エ)`・)
今日教えていただいたディスクで骨盤体操、明日から頑張ります☆
投稿: じゅん | 2008年6月 2日 (月) 00:51
☆じゅんちゃん☆
そう!宴会でした。
今度は、一緒に行こうね。
ムーブメント、難しいよね。
重力の世界で水の中の浮力や密度を表現せなあかんから・・・
ファイト!
じゅんちゃん、できる子やから、できるよ。
投稿: じゅりー | 2008年6月 3日 (火) 22:16