健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
金曜は5レッスンの日なんだけど、お昼のレッスンはじゅんちゃんが代行を務めてくださったので、に若干の余裕あり。
夜は自分のレッスンの後、佐伯君のレッスンを受講させていただきました。(佐伯君は写真左-写真協力:コムパパ)
お客様と一緒になって・・・
間違ったらお互いに微笑みあい・・・
佐伯君が作り出す「空気」と、わたしたち(お客様とわたし)が一つになり、とってもとっても楽しかった♪
お客様に、また1歩近づけたかな。
佐伯さんのレッスン、僕も大好きです。 どこがって、良いところはたくさんあるけれど、一番はメンバーさんとの一体感ですよね。 今気がついたけどままりんのレッスンの良いところに似ているかも。
投稿: コムパパ | 2008年12月 6日 (土) 00:27
☆コムパパへ☆
わたしも佐伯さんのレッスンが好きです。 なんだか、マーカスを思い出します。 ママリンもあたたか~いレッスンをされるんですね。 またまた来年が楽しみ♪
投稿: じゅりー | 2008年12月 7日 (日) 00:20
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コメント:
佐伯さんのレッスン、僕も大好きです。
どこがって、良いところはたくさんあるけれど、一番はメンバーさんとの一体感ですよね。
今気がついたけどままりんのレッスンの良いところに似ているかも。
投稿: コムパパ | 2008年12月 6日 (土) 00:27
☆コムパパへ☆
わたしも佐伯さんのレッスンが好きです。
なんだか、マーカスを思い出します。
ママリンもあたたか~いレッスンをされるんですね。
またまた来年が楽しみ♪
投稿: じゅりー | 2008年12月 7日 (日) 00:20