健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
« ■いろんな力が高まる遊び☆ | メイン | ■揺れても戻れる位置 »
フィットネスインストラクターの坂田純子です
で、で、できました。
ミニチュアダックスフンドです。
じ、
じつは・・・。
ワタシが作ったのはエサ箱と骨だけ。
気が付いたら、あとは、驚くほど頭脳線の長い友人が作りあげていました。
す、すげぇ・・・。天才や。
とりあえず、協力して取り組む力が養われました。
ブロックを組み立てて遊ぶのって、頭のトレーニングになりますわ。いつもは身体を主に動かしているし、たまに違った頭の使い方するのっていい刺激になります。
今度は、難度★★(星2つ)の北海道犬にチャレンジてみよ~。
今日も日日是好日。
コンナ余暇も愛すべき日です。
日々感謝☆
コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。
名前: (必須)
メールアドレス: (必須 / 公開されません)
この情報を登録する
コメント:
コメント