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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年12月 8日 (火)

■協力して取り組む能力☆【コミュニケーション力】

200912081812000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

で、で、できました。

ミニチュアダックスフンドです。

じ、

じ、

じつは・・・。

ワタシが作ったのはエサ箱と骨だけ。

気が付いたら、あとは、驚くほど頭脳線の長い友人が作りあげていました。

す、すげぇ・・・。天才や。

とりあえず、協力して取り組む力が養われました。

ブロックを組み立てて遊ぶのって、頭のトレーニングになりますわ。いつもは身体を主に動かしているし、たまに違った頭の使い方するのっていい刺激になります。

今度は、難度★★(星2つ)の北海道犬にチャレンジてみよ~。

今日も日日是好日。

コンナ余暇も愛すべき日です。

日々感謝☆

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