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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年5月11日 (火)

■富士登山は出産のよう☆【アゲインします】

20100511162421 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

年の8月24日。(⇒当時の記事ですが、携帯からはご覧いただけません) 人生初の富士登山をしました。

疲労と言うより、睡魔と気圧との闘いだったため、もう2度と登りたくない・・・なんて思った富士山ですが、

なんと!

今年も登ります。

富士山は出産みたいなものと、ある人は言いますが、ホンマそんな感じでしょうね。

当時の苦しみより、富士登山を終えた達成感や感動のほうが大きいんだと思います。

今年はルートを変え、緑が豊かで森林や高山植物を楽しみながら登れる須走口ルートの予定。

帰りはなんと、1歩が1メートル以上で3kmを一気に下る砂走りにチャレンジします。

去年とはまた違った物語が生まれそう。

あああ・・・超わくわくしてきたな。

(写真は、友と山小屋予約とスケジュール調整の様子)

そー言えば、去年の登山から、1歩1歩ゆっくり楽しみながら生きているなぁ。

また富士の神様に、ありがとうと感謝してきます。

そして、2010年。生きてるを感じてきます。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子★

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