■先輩が書いた本☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ブレインジムインストラクターの先輩である、灰谷さん（エチカの鏡にも登場していました）が「ブレインジム」の本を書きました。
さっそく、購入してみました
とっても解りやすく、読みやすいので、
ワタシも「ブレインジムとは何なのか？」をみなさまに伝えやすくなりそうです。
勉強させていただきます。
そして、前から気になっていた本を一緒に購入しました。
キャロル・ライトバーガーさんの「感情地図」。
キネシオロジーやタッチフォーヘルスでは、筋肉に痛みがあるときは、何か感情と関係している可能性があったり、臓器にも感情があるといわれ、心と身体を調整する時に、メタファー（隠喩）として使う場合があります。
この「感情地図」には、身体の各器官と感情とのつながりや、心と身体のつながりが書かれてあるので、
ゆっくり楽しみながら勉強させていただこうと思います。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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