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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2015年2月27日 (金)

■やらない勇気

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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。


昨日深夜に、
「林先生の痛快!生きざま大辞典」
スティーブ・ジョブズの生き様の回の放送があり、

ボーッとみてたら、

ジョブズの名言に対する林先生の解説のことばが、
なんだか心に残った。


ジョブズは、「何をやっているか」というだけでなく、
「何をやらないかということ」にも誇りを持っている。

仕事や勉強で成長するには、「やらない勇気」が必要・・・。
優秀な人ほど、やらないと言う決断をする。


「Simple can be harder than complex. You have to work hard to get your thinking clean to make it simple.」
シンプルであることは、複雑であることより難しくなり得る。シンプルにするため、思考をクリーンにするよう尽力しなくてはいけない。
             ~スティーブ・ジョブズ~


・・・シンプルであるには、物事の本質を見抜いてなければシンプルが見つからない。
本当に要るものは削ってはいけない。
見極めたうえで要らないものをそぎ落とす。


やらないのは、他にできると言う自信があるから。


なるほど、
・・・ここ1年、やるかやらないか
ずっと考えていたことがあった。

やると言う選択をしていたことで、
すごく複雑になっているという事に
すでに気が付いている。


その気付きからずっと目を反らしていたけど、
この番組を見て、背中を押された感じがした。


優秀な人では決してないけれど
やらない決断をしよう。


やらないことで、失う事も沢山あるけれど、
やらないのは、他にやることがある、できる、そんな自信があるから。

やらない決断をしよう。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子