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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2016年4月14日 (木)

■4月14日。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

仕事上がりで天王寺から帰宅ラン。
てんしばでお握りをたべて・・・阿蘇カルデラスーパーマラソン100㎞のため、
走りながら食べる練習です。

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途中、大好きな神社の堀越神社でお参り。
いつもいるニャンコ、看板猫の「サスケ」は今日はいなかった。

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心身の疲れをいやしてくれると言うご神木。
そっと触れて、エネルギーをいただきました。
いつもありがとうございます。


4月14日。

今日は2年前、スタジオBodyLuxのプレOPENした日。
石の上にも3年目に入りました。
まだまだ頑張ります。

そして今日は、私の母の命日です。
今年もお墓参りには間に合わなかった。
あと数日待ってね。

さて・・・
熊本で大きな地震がありましたね。
震度7は、これ以上大きさを表現できないと言う大きさ。
まだ余震があるとのこと。

九州や熊本は、後輩や阿蘇カルデラスーパーマラソンに出場する仲間がいっぱいいる地。
本当に心配です。

どうぞ、九州のみなさん、無事でありますように。
地球が平和でありますように。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子