■【生駒山系】生駒ボルダー（2107 NO.1）ランニング
去年1月に、阿蘇カルデラスーパーマラソン100kmにエントリーすると決めてから、
毎週通って何回走らせてもらったか解らない生駒ボルダ―。
震災によって阿蘇CSMは中止になってしまったけど、
CSMのかわりにエントリーした夏の高野龍神スカイライン50kmも秋の壱岐ウルトラ100kmも、
総合でも年代別でも入賞できたし、フルマラソンではサブ3.5できた。
阿蘇や九州に沢山お友だちができたのも、すべて生駒ボルダー練のおかげなのです。
今年は大好きな生駒ボルダーに何回来れるか記録していこうと思います。
今日は、写真を撮り山鳥の声を聞きながら、ゆっくりランニング。
生駒山麓公園まで車で移動し、駐車場からスタート。
灯籠ゲートを通過しぬかた園地で折り返しのピストン（？）16km。
（※自販機が無いので、飲み物はしっかり持参してね）
アップダウンもあり、今年初のいいボルダー練習になりました。
生駒山麓公園には310円で入れるお風呂もあり
（朝11時からオープンで夕方5時最終受け付け）、
レストランの食事メニューも充実してます。
平日は500円の定食や丼メニューもあり、食事と一緒にドリンクを注文するとドリンク100円引きになるんです。
私は、走ったあとに嬉しいタンパク質･豚肉定食とコーヒーをいただきました。
親切に膝掛けも貸してくださいました～。
東生駒駅から生駒山麓公園まで100円バスも出ているので、車でなくてもアクセスでき便利。
紫陽花やツツジの頃は走れないので歩きますが、ゆっくり鑑賞するウォーキングはとっても綺麗で癒されます。
今日も、生駒ボルダーありがとう。
