健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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富田林市のお仕事です。ウォーキングサポーターの皆さん(富田林あるこうかい)への最後のスキルアップセミナーの日。これから紅葉も楽しみだし、冬の低山は見晴らしが良くて歩きやすいので「街を歩く提案と低山を歩く提案」をお伝えしました。
通常、同じ委託先に連続してお仕事が行かないようになってるんですが、何と3年も連続してこのお仕事が出来たのは奇跡に近く、富田林あるこうかいの皆様のお陰。3年間ありがとうございました。寂しいですが皆さんとは個人的に歩く仲間として山歩きできたらって思います。みなさま。ありがとうございました。富田林市役所様、ありがとうございました。