■無駄を有益に変えるために
仕事場へ、行きは電車で読書。
只今「日本国紀」を読んでいます。
今年は1日30分だけでも読書をするのが目標です。
通勤は結構距離があるので、30分以上は読書できるのはずなのですが、
これまで得たい情報等がほとんどないスマホをただただ流し読みしていました。
→時間の無駄です。
スマホ利用を1日4時間とすると、単純計算で、年間約60日になるのだとか。
最近読んだ〝つながらない練習〟に書いてありました。
今年は無駄な時間を減らしていきます。
本は何冊読めるかな。
木曜日のレッスンは今年最初の木曜日でした。
「木曜の皆様、今年もよろしくお願いします。」
帰りは帰宅ランです。
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身体を動かしているので、本は読めませんが、
安全第一でオーディブルを小さな音量で。
前に読んだことのある〝反応しない練習〟を今度は耳から脳へ届ける。
1度目で読んでいるものを、再び耳から情報を入れると、記憶に残るものです。
良い情報を得ていきたいです。