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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2023年12月 7日 (木)

■[映画鑑賞]ゴジラ-1.0 おかわり鑑賞

[ゴジラ−1.0]

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神木君のサインかな…

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ゴジラが誕生して70年。

幼少のころから観て来たし、
ゴジラと共に育ってきたし、
プラモデル、超合金、ソフビ人形世代の私にとってゴジラはたまらない存在♡

でも、歴代ゴジラでパターンが読めて
また色んなものを壊すのかな~くらいで
そんなに期待をしていかなかったんだけど。

なんやこれ?感動する!泣いたし。
先が読めない。
メッチャ面白い!

なんか懐かしい…
もう一回観たい!に変わりました。

もう一回観たいの気持ちは
会えない時間が愛育てるのさ~♬(郷ひろみ)で
時間が経つと余計ジワジワきて。


自分がまた映画の中の1940年代後半の時代に行きたくなっちゃうのは、
映画の中の懐かしい日本の風景が、
まだ自分が生まれた1970年の時代にも
ほんのちょっと残っていたからなんだと思う。

最高におもしろかったです。

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そんなことで、MX4Dで再鑑賞してきました。
MX4Dとは、映画のシーンに合わせて
座席が上下・左右・前後・に動いて
風やミスト、ストロボ、煙が出る…
五感が刺激されながら映画鑑賞できる体感型の座席のことです。

(こちらの感想の続きは、声のブログへ…https://youtu.be/LtyTtj0zaFQ?si=mkwp6D9WzxwDfifq


1回目観た時は、

主人公やゴジラに集中するのが精いっぱいだったけど、
2回目は、周りの風景や他のキャストのセリフや
着ている服にも目を向けることができた。

これって、ウォーキングレッスンにも言えることだなぁと思いました。
はじめて受講の時は、自分にとって大事なことを
たくさん習得したいといっぱいいっぱいになりますが、
繰り返すことで、初回で得た情報は体が覚えていて
他の情報にも目を向けられる余裕ができる。

繰り返すことの学びもありました。

しかし、素晴らしい作品でした。
若いクリエイターさんが関わっているという事で、
今後邦画も変わってくるんだろうな…と思います。
個人的には、スターウォーズやマーベル超えれるのはゴジラだけだと思っています。
山崎監督は時空を超える作品が得意なので、
色んな歴代ゴジラに時空を超えて会いに行ける様な続きがあるのに期待♡

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パンフ買いました。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈

高雄とか雪風とか響とか…🚢当時の世界観に吸い込まれたな。
 
この映画は、色んな方が協力されていましたが
海上自衛隊さんも協力されていました。

全く話は関係ないけど…阪神大震災の時もいろんな支援をされ、

東日本大震災の太平洋にさらわれた
ご遺体を回収された海上自衛隊阪神基地隊の皆様、
そして自衛隊の皆様。
心より感謝します。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈
 

●エストロゲン子中の人

ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われる方も多いでしょう。

私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。

日常では歩く動作を多く行っているのに、ほとんどの方が歩き方を知らずに過ごされていることも確かです。

貴女に合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、自分に合った歩き方が身に付くのはもちろん、運動効果を引き出すことが出来ます。
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(junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。

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