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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年10月23日 (月)

ようやく・・・できた!!

14res01a ただいま23日の午前様・・・

最近、睡眠時間が短いかも(> ̄  ̄<)

\(*´∇`*)/  機能改善体操C級講習会から帰宅して、ず~っと今週末、札幌で行うワークショップのレジュメ(資料)を作っていました。

やっと出来た!!

今回は、自分にとって初めてチャレンジするカテゴリーで、新しいワークショップ!!

レジュメ作りに時間がかかりましたが、作成過程で新しい発見があり、ここしばらくは、とても楽しく夜更かしをさせていただきました。

また、ワークショップでの出逢いも楽しみにしています♪

今週は札幌→東京・・・そして・・・14res04a

実は、翌週もまた札幌・・・

2週続けて札幌なんです(^ー^)v

いつも準備がギリギリで反省です。ひとまず、レジュメが出来て嬉しい♪です。ホッとした~~

ヾ(´○` )お( ´▽`)や(´ε` )す( ´θ`)ノみ~

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コメント

そんなお忙しい中、代行を引き受けてくださってありがとうございました。
私も昨日無事に新潟から帰ってまいりました。
たくさんのいい出会いと、今後の自分のパワーに繋がるいい時間が過ごせました。
甘いモノ大好き♪のじゅり~様にちょっと変わった?お菓子を今度持って行きますねっ。

☆し~ちゃん☆
新潟、楽しかったみたいね!!
また増子さんに来てもらわなきゃ♪
また代行できる時は協力させてください。いつも助けていただいているので・・・ネッ!!
お土産・・・楽しみ♪

2週連続札幌でお会いできることをとても楽しみにしております。気をつけていらしてくださいね。もうすっかり寒いですよ~!

坂田先生
はじめまして メッツから発売されたgood will ナビ LO-HI編を見て、先生の分かりやすく工夫がたくさんの動きに目からうろこでした。一度先生の指導を受けたいと思っていました。私は北海道の道東に住んでいるイントラです。今週末札幌にてワークショップがあるとブログにありましたが、差し支えなければ詳しく教えていただきたいです。宜しくお願いします。

☆ずよずよぴ~さん☆
わお!(^◇^)/ 
いらっしゃいませ!!
もうすぐお逢いできますね!札幌はまだ雪ふってませんか~?
本当にお会いできる事を楽しみにしております♪♪♪

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