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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年10月23日 (月)

ようやく・・・できた!!

14res01a ただいま23日の午前様・・・

最近、睡眠時間が短いかも(> ̄  ̄<)

\(*´∇`*)/  機能改善体操C級講習会から帰宅して、ず~っと今週末、札幌で行うワークショップのレジュメ(資料)を作っていました。

やっと出来た!!

今回は、自分にとって初めてチャレンジするカテゴリーで、新しいワークショップ!!

レジュメ作りに時間がかかりましたが、作成過程で新しい発見があり、ここしばらくは、とても楽しく夜更かしをさせていただきました。

また、ワークショップでの出逢いも楽しみにしています♪

今週は札幌→東京・・・そして・・・14res04a

実は、翌週もまた札幌・・・

2週続けて札幌なんです(^ー^)v

いつも準備がギリギリで反省です。ひとまず、レジュメが出来て嬉しい♪です。ホッとした~~

ヾ(´○` )お( ´▽`)や(´ε` )す( ´θ`)ノみ~

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コメント

☆kotetsuさん☆
はじめまして\(・▽・)/ kotetsuさん!コメント有難うございます。
北海道ですか?(^▽^)遠く離れている所から、こうやってここにコメントいただけるの、物凄く嬉しいです。
good will ナビ(DVD)見ていただけたのですね?
これまた嬉しいです。
ありがとうございます!!

今回の北海道行きは、スタジオのワークショップではなく、アクアプログラムのワークショップなのです。(T-T)

ちなみに、今週末はスイミング協会主催の「生涯水泳シンポジウム」です。
28日  浅井学園 北方圏生涯スポーツ研究センターで13:15~15:00です。
水中ウォーキングやります。

来週は日本エアロビックフィットネス協会主催JAFAアクアAQBI認定教習ワークショップです。

でもでも、機会がありましたら北海道でも是非スタジオのワークショップしたいなぁ~って思ってますので、その時はお逢いしたいです!!

それから、メッツさんからDVD第2弾のお仕事をいただけました。
みなさんが、リクエストしてくださったおかげです。
また、DVDでお逢いできるかも??\(*^^*)/
内容はエアロとSTEPです!待っていてくださいね!!

オマケで、ちょっと、遠いですが・・・1月20日には兵庫県KTVフレスコで good will ナビのビギナー編のワークショップを開催予定です。

kotetsuさん、本当に本当に励みになります!感謝します。
また、是非お逢いできる日を楽しみにしております。

☆kotetsuさ~~ん!!☆
見てますか~~~~~~??
ずよずよぴ~さんはスタジオやアクアプログラムのインストラクターさんです。
北海道に引っ越して間もないので、また、何かの機会にお会いできる事があれば、ずよずよぴ~さんを紹介させてくださいね!!
よろしくお願いします。

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