「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

６月というのに暑い毎日が続きますね。電車の中は寒いし、外は暑いし・・・毎日何を着ようか迷うそんな毎日です。いかがお過ごしでしょうか？

さて、今日は引き続き海外研修レポートです。スイスの「ｆｉｔｎｅｓｓ  ｐａｒｋ」ウェルネスゾーンを紹介いたします。

「ｆｉｔｎｅｓｓ  ｐａｒｋ」のマネージャー曰く、ソフト面「品質１番！」との事で、ウェルネスゾーン入口には必ずスタッフの写真と保有資格・担当レッスンが紹介されているコーナーがありました。

こう言うのがあるとお客様も安心ですね。指導者にも親しみが湧きますし信頼できますもの。

でも「品質も１番」かもしれませんが・・・ここはハード面も１番でしょ！！！高級感がたっぷり・・・

ウェルネスゾーンは「休息」をテーマにしている素敵な空間。プールやサウナ、タンニング、リラクゼーションコースがあります。

プールは２種類ありまして、１つはリラクゼーションプール、もう１つはアクアビクスやベビー教室が行われているコースプールです。

暗くて解りにくいですが・・・リラクゼーションプールの入り口。

プールの様子はお見せできないのが残念！！

水中照明が奇麗で、そりゃ～～～～もう映画の世界でした。

水温は３６℃あり、筋肉が弛緩しリラックスできるようになっています。まるでスパ！！

こちらはファン系のクラスが行われているコースプール。

だいたい２９～３２℃で、クラスの目的によって水温調節が出来るようになっています。スゲー！！

なんと！！スイスでは夏よりも冬の方がプールが賑わうようです。ま、日本に比べ、水温高いですからね・・・

日本では冬になるとプールの集客が厳しくなりますが、その理由の１つに水温が挙げられるでしょう。日本も冬は水温を上げればプールも快適かもです！！運営大変そうですが・・・（汗）

また、スパ（リラク）プール、エクササイズプール、泳ぐプールを分けたら・・・今まで以上にプール人口も、エクササイズの可能性も広がりそうです。

さて、プールを抜けると混浴＆女性専用サウナがあるのですが、お見せで来ません（笑）ちなみに今年は私たちも混浴サウナには入れませんでした（笑）

これは、リラクゼーションコースの入り口にある「鍋的なもの」

実は・・・コレ、、、、チベットの楽器です。

手のひらに水を塗り、持ち手をこすると「ボオォォォォォォ～～～～」っとした音が出ます。素敵な事に、メグミルクの王冠の様な水玉が沢山水面を踊ります。

（あんまり上手く写っていませんが・・・）

こんな感じ・・・

さぁ、思い存分、想像してください。

（￣～￣;）これ欲しいです。

ウェルネスゾーンとは別に、施設向かい側には「ハマム」（休まる）と言うオリエンタルなエステがありました。マッサージやアウスグースサウナ、スチームサウナ、また優しい泡で身体を洗ってくれるコースが充実しています。

後から気がついたのですが、「ミグロス」は食品会社です。

人に「栄養」を届け、フィットネスゾーンで「運動」をし、ウェルネスゾーンやハマムで「休息」をする。

この「栄養」「運動」「休息」は健康の３本柱ですものね～

１つでもかけると健康とはいえません。こういう３本柱がサラッと揃う「ミグロス」はやり手の食品会社なのだなぁ～と感じました。

では、また～♪